刮痧的注意事項 刮痧時需要注意什麼

刮痧時需要注意什麼

1、刮痧時應避風和注意保暖。 室溫較低時應儘量減少暴露部位， 夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。

因刮痧時皮膚汗孔開泄， 如遇風寒之邪， 邪氣可通過開泄的毛孔直接人裡， 不但影響刮沁的療效， 還會因感受風寒引發新的疾病。

2、刮痧如用於美容時， 可用具有潤膚緊膚作用的刮痧油或膏， 手法宜輕。 此外， 刮拭第七頸椎（大椎穴）手法宜輕。

3、保健刮痧和頭部刮痧可不用介質， 可隔衣刮， 手法宜輕。 給小兒手法宜輕， 隔衣刮。

4、下肢靜脈曲張、下肢水腫的患者， 刮拭方向應從下向上刮拭， 用輕手法。

5、再次刮痧時間需待上次痧疹消退（5～7天左右）後再進行。

值得一提的是， 刮痧也和針灸一樣， 有可能像暈針一樣出現“暈刮”。 症狀多表現為頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷， 噁心欲吐等。 遇到這樣的情況時首先要冷靜， 立即讓患者平臥並飲用1杯溫糖開水，

迅速用刮板刮拭患者百會穴（重刮）、人中穴（棱角輕刮）、內關穴（重刮）、足三裡穴（重刮）、湧泉穴（重刮）， 如無明顯好轉， 要及時送往醫院。 》》精彩閱讀：刮這3個穴位可以預防疾病

如何正確進行刮痧

首先， 刮痧者要知曉經絡在體表的循行分佈， 依經脈分佈規律進行刮拭， 並據病情選擇刮拭的部位及確定被刮拭者的體位， 初次刮痧者一般選擇臥位。 要對器具、操作者的雙手和被刮拭的部位進行消毒（用75%酒精）， 再在刮拭部位塗上一層介質， 如水、刮痧油、嬰兒油、橄欖油等。

其次， 刮痧時， 操作者手持刮板與刮拭部位的皮膚呈45度角， 靈活地利用腕力、臂力進行刮拭， 用力均勻適中， 以病人的耐受力為度。 刮痧順序一般以頭部、頸部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢為序，

從上到下， 從內到外， 單方向刮拭， 切忌來回刮拭， 刮好一部位（經絡）， 再刮另一部位（經絡）；刮拭的速度自然平穩， 刮至局部出現痧點或微紫紅斑塊為止。 不可強求出痧量的多少， 切忌盲目追求出痧的程度， 避免機械作用下的皮下出血。

再次， 刮痧板的使用也分為多種情況， 通常治療疾病時多選用刮板薄面刮拭皮膚；以保健為目的時多用刮板的厚面；而關節附近穴位和需要點按的穴位則多用棱角處；手指、足趾、脊柱等部位可用凸曲面部位可用凹口部分進行刮拭。

以上就是有關刮痧時應該注意的事項， 首次進行刮痧的朋友其實也不用太緊張， 只需要把刮痧當作推拿、按摩來看， 享受這種療法給你帶來的舒爽就可以了。

》》精彩閱讀：刮痧後的注意事項你也要知道