青蘿蔔煮水可以止咳嗎 推薦蘿蔔煮水的做法

青蘿蔔富含人體所需的營養物質， 澱粉酶含量很高， 肉質細密， 色呈淡綠色， 水多味甜、微辣， 是聞名的生食品種， 人稱“生果蘿蔔”。

青蘿蔔煮水能止咳嗎

青蘿蔔冰糖煮水可以止咳， 但是這只是輔助性治療， 如果咳嗽的話， 最好還是服藥治療， 但服白蘿蔔水效果還是不明顯的。

可以針對咽喉乾燥等進行治療， 青蘿蔔煮水是可以改善的， 如果咽喉乾燥、咽喉不適都是可以喝的， 不會影響， 可以降氣化痰， 也可以改善胃腸道功能。

青蘿蔔煮水喝的功效

青蘿蔔煮水喝有什麼功效？有很好的順氣效果， 吃的太多、過飽、腹脹或促進消化， 受了涼風有脹氣的狀況， 都能夠用青蘿蔔煮水喝!

蘿蔔煮水的做法

蘿蔔怎麼煮水？蘿蔔煮水的做法也有講究，

首先用擦絲器將青蘿蔔擦絲， 千萬不要用刀切， 由於刀切蘿蔔絲不利於有效成分的分出， 成效會削弱。 其次， 涼水下鍋放入蘿蔔絲， 小火十五到二十分鐘左右， 切記整個進程不要開鍋蓋兒， 由於蘿蔔中的芥子酸是一個易揮發的物質， 開蓋兒會影響他們緩解胃腸道脹氣的成效。 還要留意一點， 放置在40度以上60度以下的溫度再喝， 這個溫度即溫暖又能夠將成效發揮到極致。

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