肝膽濕熱的食療方法

肝膽濕熱是一種比較常見的肝臟脾臟疾病， 它主要是發生在中老年人的身上， 因為肝脾腎出現了功能性的減弱， 我們在生活中想要調理它就需要從食物的方面去入手， 這樣我們就可以保證我們的肝膽健康。 對於肝膽濕熱患者來說你們可以在生活中食用一些蓮子、桅子糖水或者豬肝煲菊花等。

生活中有很多因素會導致我們出現肝膽濕熱的現象， 最常見的症狀有噁心嘔吐、腹脹、大便或閉或溏等。 一旦發現這些症狀， 基本上就可以斷定是肝膽濕熱了， 對於這部分患者而言必須要儘早調理。 長時間的肝膽濕熱對人體健康影響非常大， 可以調理的方法有很多， 除了要注意養成良好的生活習慣之外， 同時還可以通過食療調理。

食療法：

1、蓮子30克(不去蓮心)， 桅子15克(用紗布包紮)， 加冰糖適量， 水煎， 吃蓮子喝湯。

2、豬肝1付， 菊花30克(用紗布包好)， 共煮至肝熟，

3、石膏粉30克， 粳米、綠豆各適量， 先用水煎煮石膏， 然後過濾去渣， 取其清液， 再加入粳米、綠豆煮粥食之。

4、川貝母10克搗碎成末， 梨2個， 削皮切塊， 加冰糖適量， 清水適量燉服。

5、豬腰2只， 枸杞子、山萸肉各15克， 共放入砂鍋內煮至豬腰子熟， 吃豬腰子喝湯。

不適宜食物：胡椒， 龍眼肉， 鵝肉， 羊肉， 雞肉， 醍醐， 蚶肉， 白酒， 人參， 雞蛋， 南瓜， 榨菜、大蒜、肉桂、丁香、茴香、蔥、韭、生薑等辛辣之品， 糯米、大棗、荔枝等黏糯滋膩之物， 馬鈴薯、豆瓣等易致脹氣的食物， 動物油、肥肉、狗肉、海魚、蝦子、以及黃芪、紫河車、黃精等補益之品。

適宜食物：田螺清熱利濕、利小便， 蚌肉清熱， 常食有清熱利濕及止痛之效。 此外， 食用佛手、綠萼梅、豬肝、玫瑰、豆腐等， 有疏肝、補肝作用。

希望肝膽濕熱患者可以根據自己的需要去選擇文章介紹的食療方法，