補氣血的茶種類有哪些

女性朋友們是不是有氣血虛的現象呢， 如果出現這樣的現象臉色就會很蒼白， 現在很多女性都是有這樣的情況的， 但是很多女性不注意， 有時候嚴重了還會引起暈倒的現象， 如果你是氣血虛的女性， 在平時應該注意去及時的補氣血， 今天我們就來給大家介紹一些補氣血的茶。

補氣補血茶：

材料：黃芪2-3片， 枸杞1把， 黨參3根， 紅棗1把， 桂園10-15顆， 淮山2-3片， 當歸(如果全家喝就不放)， 靈芝(可放可不放， 我因為家中買了上等靈芝， 就放了些)。

補氣補血茶

做法：放在砂鍋中， 加水煮茶喝。 燒出的茶水可以放在熱水瓶裡保溫，

然後繼續加水煮第二浦。 因為有紅棗、桂圓、枸杞， 所以茶很甜的。 因為我的

靈芝沒切皮(找不到加工的地方)， 所以第一茶浦有點苦， 第二浦開始就好了。 放當歸的話， 口感差些。 喝完後可反復加水， 煮6-7次後， 倒渣。

我覺得喝了這茶後， 精神很好， 很有勁的!

不用加糖， 紅棗和桂圓、枸杞是甜的， 當歸、黃芪有一點藥味， 尤其是當歸味濃一些， 所以我一般不加當歸。 黃芪的味還是可以忍受的。

氣血雙補養生茶

原料：四味中藥　黃精　黃芪　枸杞　西洋參。

藥茶的原理：

氣血雙補養生茶

西洋參的功用同黨參、人參是基本相似的;枸杞是滋補肝腎的， 肝藏血， 腎納氣， 人的氣血虧虛， 大多和這兩個臟器有關係， 所以需要滋補， 枸杞子偏溫一點， 西洋參偏涼一點，

就是溫寒並用， 補氣補血。

黃芪有“小人參”的美譽， 被李時珍稱之為“補藥之長”， 它可以補養五臟六腑之氣， 氣為血之帥， 血是氣之母;黃精主要是既補氣有補血， 補肝腎的作用比較好。

黃芪黃精的作用就是補血， 本草綱目就認為， 黃精有“補諸虛填精髓”的功效， 這裡的精髓就是指的血， 據說當年的無暇禪師常年隱居深山， 就是一這個黃精為食， 活到126歲。 黃芪補氣， 黃精補血， 兩味藥起到了氣血雙補的作用， 黃芪比較熱， 吃多了容易上火， 而西洋參有比較涼， 所以二者共同起到一個中和的作用。 這杯茶主要是氣血雙補， 調理氣血， 調理經絡， 通經活絡， 中醫講氣血調和， 就百病不生， 人的生病主要是氣血不和。

四味中藥， 量少而專，

兼顧氣血， 這杯茶的核心內容就是調和氣血， 血濡養全身， 離不開氣的推動， 氣的產生少不了血的生化， 達到了氣血和則百病消的效果。

補氣血的茶大家應該瞭解了， 但是這些茶不是適合所有的女性的， 我們在喝這些茶的時候應該在醫生的建議下去喝， 如果有一些例外的情況是不能喝的， 例如感冒了， 是不能喝的。