自拍多了真的會讓人變老變醜？

據報導， 英國著名時裝博主Mehreen Baig每天發至少50張自拍照片到社交媒體， 一段時間以後網友發現， 她的皮膚變得很糟糕：毛孔粗大、雀斑增多、皺紋加深， 連黑眼圈都出來了。 對此， 有醫生表示， 頻繁自拍使其臉部長期曝光於手機發射出的高能可見光下， 肌膚受到損害， 出現早衰。 那麼， 事實果真如此嗎？自拍真的可以讓人變老變醜？

“皮膚老化包括自然老化和光老化。 ”清華長庚醫院皮膚科主任趙邑教授在接受科技日報採訪時表示， 只要細心地觀察一下就能發現， 相對於面部的皮膚， 我們身上的皮膚仍然年輕靚麗。

為什麼？“這說明面部的改變並不僅是自然老化， 更在於光老化。 即光促使皮膚過早地出現老化性改變。 ”

趙邑進一步解釋說， 通常來說， 導致皮膚衰老的主要外界因素就是紫外線， 波長200nm—400nm， 其中穿透力非常強的長波紫外線（UVA）能穿過玻璃、衣服以及皮膚表層， 甚至深入真皮以下組織， 造成皺紋、色素沉著、毛細血管擴張、膠原蛋白減少、彈性纖維變性等。 而手機螢幕的光大部分是屬於可見光（紫、藍、青、綠、黃、橙、紅）， 可見光波長390nm—780nm， 其中藍光是波長較短的， 高能可見藍光的波長為380nm—450nm， 有一小段波段與長波紫外線的波長區間一致， 的確對皮膚有一些影響， 但這並不代表高能藍光可與紫外線的危害媲美。 在趙邑看來， 與太陽發出的紫外線比，

手機發出的可見光簡直是弱爆了， 不足以成為光老化的元兇。

雖然自拍時手機光對皮膚確實存在一定影響， 但要像那個網紅一樣造成早衰還要考慮多種外部因素的影響。 趙邑說：“比如， 一天自拍50張， 如果在室外拍， 會有紫外線的輻射；如果在室內拍， 為了拍攝效果就需要有強烈的外光源。 這些光可能比手機發出的光對皮膚的影響更大。 另外， 自拍者護膚品的使用情況、作息是否規律等因素， 都會對皮膚產生影響。 ”趙邑強調， 不會單純因為看手機， 就能對皮膚造成巨大的傷害。

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照片咋看上去不太像我？

不知道你在生活中有沒有這樣的經歷， 無數次想要把自拍發到朋友圈， 但每次手指在發送鍵上徘徊， 總有些問題阻止你：怎麼我的自拍看上去這麼詭異？這不能怨你的長相，

都怪你的大腦。 因為我們在鏡子裡看到的自己、我們自以為的吸引力以及我們拍照的技術、設備都在影響著我們。

美國傳媒心理學中心主管潘蜜拉·路特裡奇說：“我們無時無刻不在鏡子裡看到自己， 鏡中的影像已經在你心中根深蒂固。 你會覺得那種樣子很熟悉， 而熟悉又會慢慢演變成喜愛。 ”根據純粹接觸假說， 人們總會偏愛那些自己最常看到的和遇到的東西。 而從自我認識的角度來說， 人們更傾向於將鏡子中自己的樣子當作自己真實的樣子。

而且大部分人並不十分清楚自己長什麼樣。 心理學研究發現， 人們在照鏡子時大腦會自動腦補， 所以你印象中的你大概比真實的你要好看30%，

這也許也是為什麼很多人自拍時感覺不像自己的原因。 在一項研究中， 研究者們通過改變被試者的面部特徵， 獲得了比其本人更好看或者更難看的照片版本。 當被要求從一系列照片中挑選出自己的臉時， 參與者們迅速地選出了那組被美化的照片。 但被要求從一系列照片中挑出研究人員的臉時， 被試者們並沒有表現出對更好看版本的偏好。

此外， 由於手機鏡頭存在失真， 所以當自拍時人的某些五官會被幾何性地增大。 自拍時， 面部更靠近攝像頭的部分看上去會比正常照片中所展現得更大， 而面部遠離攝像頭的部分則會看上去更加扁平一些。

現在你應該清楚為什麼你會覺得你的自拍不像你本人了吧。

拍哪邊兒臉更好看？

在你“凹造型”自拍的時候， 你更偏向於露出你的左臉還是右臉？在自拍中究竟露哪邊臉才是“最佳自拍角度”呢？

澳洲墨爾本拉籌伯大學的科學家找到了200個人（100個男性和100個女性）， 並將這200人裡每個人最新的10張自拍搜集起來進行了研究， 共計2000個樣本。 結果發現， 在這些人裡， 大概有92%的人自拍時表現出了偏向——約41%的人喜歡拍左臉， 31.5%的人偏愛拍右臉， 還有19.5%的人則是喜歡正對著鏡頭。

到底為什麼自拍時左臉比右臉受歡迎呢？以往研究發現， 人的左右臉可能會展現出不同的、各具特色的表情和情緒。 根據大腦右半球情緒優勢假說， 在控制、表達情緒方面， 右腦要比左腦有優勢，

而人的左側臉正是主要由右腦控制的， 因此左臉表達出的情緒可能比右臉更快、更直接、更強烈。 (李穎)