坐也不是站也不是！屁股長痘痘該怎麼辦？
現在當代女性不滿意自己屁股太大或是過要扁的缺點， 更令人煩惱的是， 屁股有時候長痘痘， 坐也不是不坐也不是的窘境。 為了讓女性們脫離這種尷尬的情況， 如何預防就成了重點。
屁股長痘痘的原因
和臉部及其他部位長痘痘的原因一樣， 吃太多碳水化合物、高油飲食就容易長粉刺或痘痘。 此外， 除了臉之外， 臀部、腋下、頭皮等容易分泌油脂的部位， 若是沒有做好清潔， 就可能出現痘痘。
屁股在人們的印象中， 是柔軟、光滑的感覺， 不過事實上臀部的皮膚表層有稍微厚且硬的特徵， 當坐在椅子上的時間變長， 因為物理刺激對屁股的皮膚產生壓力， 就容易使臀部肌膚角質化， 進而堵塞皮膚毛孔。 另外， 屁股接觸衣物時若是有流汗， 濕度、溫度容易上升， 就很難保持肌膚清潔， 容易讓細菌孳生， 因此長出痘痘會導致其他皮膚問題。
預防屁股長痘痘的方法
1、維持皮膚油脂分泌的平衡
少吃油脂及熱量較高的食物， 多吃些富含維生素B2、B6和維生素C的食物， 除了能促進肌膚新陳代謝、抵抗力， 還可以防止黑色素沉澱。 此外， 適度的運動加上水分攝取， 可以促進血液迴圈， 並藉由流汗排出油脂， 就能改善毛孔堵塞的情況。
2、正確清潔皮膚
除了穿著通風的衣物之外， 皮膚清潔也很重要， 每天使用不刺激的肥皂清潔肌膚1-2次即可。
3、避免壓力過大或睡眠不足的情況
精神壓力過大或睡眠不足會讓免疫力降低， 容易導致細菌感染， 讓皮膚發炎、長痘痘。
