秋季感冒咳嗽怎麼辦

秋意漸濃， 溫差越來越大， 氣候轉涼， 人體的陽氣也逐漸衰微， 因此格外容易感冒咳嗽。 假如你久咳不愈， 又不想喝中藥， 不妨試試這款治咳茶飲。

將東洋參1.5錢、麥冬5錢、薄荷2錢、山藥5錢、杏仁2錢分為3份， 每次取1份加沸水250c.c。 沖泡， 燜約5份鐘。 飯後飲用， 1天可喝1-3份。

東洋參補氣益肺， 提振精神;麥冬清涼潤肺;薄荷可散熱、疏肝解鬱、解毒;山藥能益脾腎、增免疫力;杏仁可潤喉化痰。 適合肺氣虛， 感冒後常出現咳嗽或久咳不愈者。

經常排軟便或易腹瀉者再加葛根3錢， 容易便秘者則再加決明子3錢。