著涼咳嗽有痰怎麼辦

很多時候在生活當中， 天氣變化自己又沒有注重保暖的話， 那麼就容易導致受涼感冒咳嗽的問題， 這種現象對我們的一個健康帶來的影響也是比較大的， 所以說當你發現自己受涼咳嗽感冒的時候， 要注意科學的治療盡可能的緩解， 它對我們健康造成的影響， 而下面就是著涼咳嗽的應對方法。

咳嗽是一種呼吸道常見的突發性症狀， 咳嗽由氣管、支氣管粘膜或胸膜受炎症、異物、物理或化學性刺激引起， 咳嗽時先是聲門關閉， 呼吸肌收縮， 肺內壓升高， 然後聲門張開， 肺內空氣噴射而出。 通常伴隨著聲音。 咳嗽具有清除呼吸道異物和分泌物的保護性作用。 咳嗽病因很多， 必須及時查明， 方能根治。

如果咳嗽不停， 由急性轉為慢性， 常常給患者帶來更大的痛苦， 如胸悶、咽癢、喘氣等。 咳嗽伴隨聚集液體咳出稱為咳痰。

感冒咳嗽有痰的治療方法有很多，

多吃潤肺功效的食物：目的在於減輕咳嗽， 並緩解肺部不適。 主要包括黑木耳、白蘿蔔、海帶、藕、竹筍、絲瓜、梨(切塊並加入適量白糖， 蒸熟服用)、花生、核桃等。 除此之外， 患者可經常喝蜂蜜水， 以達到潤喉潤肺作用。

多吃蔬菜及水果：維生素A有保護呼吸道粘膜的作用， 維生素C能提高免疫力而有效預防呼吸道感染， 故及時補充兩者具有重要意義。 這類蔬菜及水果較多， 如櫻桃、石榴、芒果、獼猴桃、胡蘿蔔、番茄、白菜、油菜、黃瓜、冬瓜等， 以起到清痰、去火的功效。

雖然說著涼咳嗽， 可以說是比較常見的事情， 但是對它的一個治療以及， 保健工作大家也不能夠忽視， 任何一種疾病的發生， 只有注重科學有效的治療方法，