鵝蛋和核桃能一起吃嗎

一般情況下， 鵝蛋和核桃不建議在一起食用， 主要還是因為害怕腸胃出現消化不良， 加重腸胃的負擔， 這樣不但起不到養生保健的作用， 反而對健康會造成不良的影響， 在吃鵝蛋的時候也要瞭解一些飲食禁忌， 鵝蛋屬於高蛋白的一類食物， 如果飲食不當， 可能會導致痢疾的發生， 會引起維生素a口見損失， 這樣是得不償失的。

吃鵝蛋要注意什麼

1、吃蛋過敏的人不適宜吃鵝蛋。 有的人在吃雞蛋後， 常引起胃痛、腹瀉。 還有的人吃蛋後全身皮膚起疹子。 這都是過敏症狀， 有這些症狀的人是不宜吃鵝蛋的。

2、發熱病人不適宜吃鵝蛋。 人在發熱時， 因消化腺分泌減少， 各種消化酶的活力下降， 這時再進食高蛋白的鵝蛋， 會引起腹脹和腹瀉等症狀。

3、腹瀉病人不適宜吃鵝蛋。 腹瀉病人的腸胃功能本已減弱， 再吃鵝蛋， 不但難以消化、吸收， 還會加劇腹瀉， 不利於康復。

吃鵝蛋的禁忌

4、脾胃虛弱、胃脘脹滿、舌苔厚膩者不適宜吃鵝蛋。 這類人應少吃鵝蛋， 以免多食後引起不適。

5、肝炎病人不適宜吃鵝蛋。 鵝蛋黃中含有脂肪和較多的膽固醇， 這些物質都需要在肝臟中代謝， 而肝炎病人的肝臟功能已減弱， 吃鵝蛋後會增加其負擔，

6、高血脂和腎臟病人不適宜吃鵝蛋。 這類病人也不宜多吃鵝蛋， 否則， 不但不利於康復， 反而會使病情加重。

7、皮膚生瘡化膿的人不適宜吃鵝蛋。 中醫認為， 鵝蛋具有“發物”作用， 皮膚生瘡化膿的人吃鵝蛋吃多了， 也會使病情加重， 因而不宜多吃。

孕婦吃鵝蛋對寶寶皮膚好嗎

1. 在醫學上根本就沒有說“吃鵝蛋對寶寶的皮膚有好處的任何科學依據。 ”但是鵝蛋中的營養成分， 確實能給胎兒補充一定的營養成分。

2. 如果真的想讓胎兒的皮膚細膩、白皙、光滑， 最好是在懷孕的階段口味清淡一些， 多吃些水果蔬菜以及豆之類的食品。

3. 蔬菜類的食物含有豐富的維生素a和維生素c， 能夠有效的增強皮膚的抗損傷的能力。

4. 水果類的食物富含有豐富的維生素c， 比方說番茄富含豐富的番茄紅素， 能夠使皮膚變得細嫩和光滑。

5. 豆制類食物含有豐富的維生素e， 能夠有效的抑制皮膚的衰老， 並且能夠有效的防止色素沉著。