健康食譜

臘肉怎么吃

臘肉是很多人最愛, 在對臘肉選擇的時候, 一定要慎重進行, 臘肉的味道和營養價值都是比較高, 但是在吃的時候, 也是需要掌握一些方式方法, 這樣對人體健康, 才不會有任何的損害, 尤其是臘肉它很咸, 所以不能過度的吃, 對臘肉怎么吃好吃呢, 臘肉也是有著一些不錯的治療方法。

很多人對臘肉怎么吃好吃上, 都是不知道該如何進行, 這類食物在制作上, 也是有著很好的方法, 所以在對它選擇的時候, 也是需要對它的治療方式進行很好認識。

臘肉怎么吃:

青蒜炒臘肉

材料:臘肉, 青蒜, 干紅辣椒, 花椒, 生抽

做法:

1、臘肉用溫水浸泡半小時后, 瀝干水分切成薄片

2、青蒜洗凈去根切段, 干紅辣椒掰小段

3、油熱, 倒入干紅辣椒和花椒, 出香味后, 倒入臘肉片翻炒

4、不斷翻炒至臘肉肥肉部分透明

5、倒入少許生抽, 炒勻后倒入青蒜, 關火

6、將青蒜翻炒均勻即可

小訣竅

1、臘肉徹底炒熟后再放入青蒜, 即可關火, 用鍋中的余熱使青蒜達到半熟狀態即可

2、臘肉本身是咸的, 又點了少許生抽, 所以不需放鹽

3、臘肉是自己腌的, 沒有經過熏制, 少了些買來臘肉的熏香味, 不過味道也是相當不錯的。

通過以上介紹, 對臘肉怎么吃好吃呢, 以上的制作方法是最佳之選, 這些吃法都是很好之選, 不過要注意的是, 在對臘肉制作的時候, 火候也不宜太大, 否則很容易燒焦, 這樣吃的時候, 對人體健康也是沒有任何的好處。