高血壓能喝酸梅湯嗎

高血壓是現在很常見的一種慢性疾病， ， 是很難治愈的一種疾病， 需要終身服藥。 但在這一過程中患者要特別注意自己的飲食， 因為如果患者吃一些熱量比較高的食物就會很快使血壓升高， 所以患者一定要注意自己的飲食， 避免高血壓再次發生。

其實， 高血壓患者需要忌口來控制自己的血壓不讓其升高， 有很多人認為高血壓患者不宜吃酸梅湯， 否則會引起血壓再次升高， 所以高血壓患者盡量少喝酸梅湯， 真的是這樣嗎?我們聽聽專家的解釋。

酸梅湯是老北京傳統的消暑飲料， 在炎熱的季節， 多數人家會買楊梅來自行熬制， 里邊放點白糖去酸， 冰鎮后飲用。

首先， 酸梅湯有抗疲勞的功效：中醫介紹酸梅湯從營養成分上來說， 有機酸含量非常豐富， 如檸檬酸、蘋果酸等。 其中， 有一種特殊的枸櫞酸， 它能有效地抑制乳酸， 并驅除使血管老化的有害物質。

喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用， 讓肌肉和血管組織恢復活力。 另外， 這么多酸性物質還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌， 不僅生津止渴， 出外游玩時也能避免暈車， 或者在喝酒過多后， 起到醒酒的作用。

酸梅湯可以降肝火：

從中醫上來講， 酸味入肝， 肝不好的人可以多食用酸性的食物， 例如肝火旺的人宜多吃酸梅。 它不但能平降肝火， 還能幫助脾胃消化、滋養肝臟。 另外， 酸梅還是天然的潤喉藥， 可以溫和滋潤咽喉發炎的部位， 緩解疼痛。

上文已經明確提到了酸梅湯有利于防治個高血壓等疾病， 所以高血壓患者在治療過程中不妨多食用酸梅湯等食物。