牙齒自然鬆動怎麼辦啊

當我們到了一個年齡以後自己的牙齒就會出現自然鬆動的情況， 可能並沒有受到任何原因的影響就會讓自己的牙齒出現鬆動的， 這樣的現象是現在大多數人隨著年齡的增加都會出現的， 所以這種現象出現以後都不需要太過於擔憂的， 只需要在平常生活中的時候注意養成一個比較好的衛生習慣的， 如果是牙齒鬆動的沒有辦法咀嚼東西的話就要去醫院治療的。

1、養成良好的口腔衛生習慣。 應選用符合全國牙防組織推薦的牙膏及牙刷。 每天刷牙2-3次， 晚睡前的一次必不可少。 在來不及或不方便刷牙時， 可用漱口代替， 在某些特殊場合裡， 可用湯或茶水漱口， 以保持口腔清潔。

2、防治炎性口腔病。 牙周炎、牙結石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等， 都是刺激引致牙齦萎縮的原因， 所以應定期到醫院檢查治療， 並進行有關口腔自我保健知識的諮詢;對於已經萎縮的牙齦，

3、治療引發牙齦萎縮的老年性全身性疾病。 如內分泌紊亂可導致牙齦萎縮;貧血和缺乏維生素C， 易牙齦出血;糖尿病人容易發生口腔炎症;白血病等嚴重疾病也可引起牙齦萎縮。 在治癒原發疾病之後， 牙齦萎縮也隨之好轉。

4、嚴防環境污染。 砷、鉛等中毒可導致牙周炎， 牙齦水腫及牙齦萎縮， 故應重視自己的工作和生活環境品質， 避免接觸有毒物質。

5、食療。 枸杞煮瘦肉或生地， 熟地、生薑各15克煮雞蛋， 對預言及治療牙周疾病效果良好， 可以長期食用。

而且還不能夠讓自己的身體出現上火的情況， 如果是身體出現上火的話就會讓自己的牙齒鬆動變得更加的嚴重，