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冬季養生茶配方

冬季是人們最好的一個養生季節, 在冬季的時候, 人們養生可以更好的去維持自身的健康, 還可以讓自己的身體具有最佳的保健模式, 在我們此時飲食養生的時候, 去喝一杯養生茶對於自己的身體狀況也是一種很不錯的選擇。 下面我們就去介紹一下冬季養生茶和冬季養生茶配方的知識怎麼樣。

玫瑰蜂蜜茶也是一種冬季養生茶配方良茶, 玫瑰蜂蜜茶材料葉很好準備, 比如, 此時使用六朵玫瑰花、紅茶一包、蜂蜜大約有一大勺、檸檬片大約有一小片、白水五百毫升作用就可以了, 玫瑰蜂蜜茶的做法:1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包, 沖泡約6分鐘;2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌, 繼續用小火煮沸;3、倒入蜂蜜後關火拼加入檸檬片即可。 功效:性質溫和、降火氣, 可調理血氣, 促進血液迴圈, 養顏美容, 且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能,

長期飲用亦有助促進新陳代謝, 起到減肥消脂的作用。

番茄玫瑰飲, 材料:番茄、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。 做法:番茄去皮、籽, 黃瓜洗淨, 與鮮玫瑰花適量一起碾碎後過濾, 加入檸檬汁、蜂蜜即可。 功效:促進皮膚代謝、色素減退, 從而使肌膚細膩白嫩。

蘆薈紅茶, 材料:蘆薈20cm長的1段, 菊花少許, 紅茶包1個, 蜂蜜1勺。 做法:1、蘆薈去皮只取內層白肉2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮, 3、水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。 功效:提高細胞活力, 加速脂肪消化, 調節人體的生理機能, 改善肌膚光澤, 減慢皮膚老化, 是美白養顏的良方。

冬季養生茶配方並不是很難做, 看了上述三種冬季養生茶配方之後, 我們可以根據自己的身體狀況, 在冬季的時候,

試著做一些冬季養生茶配方去飲用, 對於自己的身體健康, 起到了一定的保健護理效果的, 我們不可不知。