腳氣補充什麼維生素
腳氣是我們生活中很常見的疾病， 危害性很大， 而且還具有傳染性， 稍不注意還會傳染給別人。 因為腳氣是真菌感染， 所以治療起來也會面臨一些困難， 患上過腳氣的人應該都知道， 腳氣是非常頑固的， 有些人聽說患上腳氣是因為體內缺乏某種維生素。 那麼， 腳氣補充什麼維生素？
腳氣是由於缺乏維生素Bl（硫胺素）造成的， 所以可以補充可以補充維生素B1。
腳氣患者日常如何飲食護理
建議腳氣患者在日常生活中應攝取大量的生鮮蔬果、魚及雞肉。 多食一些富含維生素A的食品， 如動物的肝臟、魚類、海產品、奶油和雞蛋等動物性食品。 一些含維生素E的蔬菜和水果也可以多吃， 如芹菜， 番茄等。
但要注意別進食那些容易引發出汗的食品， 如辣椒、生蔥、生蒜等；另外避免可樂飲料、穀類、加工食品、糖等食物。 忌食油炸、油膩食物。
日常護理莫忘記鞋的選擇
溫炬建議， 有腳氣的人最好穿真皮皮鞋， 因其透氣性及吸汗能力都較其他鞋類強， 故可多穿。
此外， 腳氣患者的鞋子最好放在陽臺等通風透氣的地方， 而不要捂在鞋櫃裡。 需要長期存放的鞋子裡， 最好放個石灰包， 可以吸潮。
預防
1.要注意清潔， 保持皮膚乾燥， 保持足部清潔， 每天清洗數次， 勤換襪子。
2.洗腳盆及擦腳毛巾應分別使用， 以免傳染他人。
3.平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子， 以免造成腳汗過多， 腳臭加劇。 趾縫緊密的人可用乾淨紗布或棉球夾在中間或選擇分趾襪， 以利於吸水通氣。
4.勿吃容易引發出汗的食品，
5.情緒宜恬靜， 興奮和激動容易誘發多汗， 加重足癬。
6.足癬是一種傳染性皮膚病， 應避免搔抓， 防止自身傳染及繼發感染。
