女生打籃球有助於增高嗎

打籃球是很多人都愛做的運動的， 其實打籃球對於一個人來說非常的有好處的， 尤其是年輕人經常做運動有助於強身健體， 也能夠減少生病的， 那麼打籃球有助於增高嗎， 尤其是一些女生， 都希望自己長的特別的高挑的， 這樣看起來非常的漂亮， 那麼女生打籃球的時候是否有助於增高呢?

打籃球能長高嗎?參加體育鍛煉， 在一定程度上可以影響身高， 經常被問到這樣一個問題：打籃球能長高嗎?為了大家能夠更明白， 專家講解：“個子的高矮， 主要取決於父母的遺傳基因。 但是後天的各種條件， 尤其是能否從小堅持參加體育鍛煉， 在一定程度上可以影響身高的遺傳“變異”， 促使其長得更高。

打籃球能長高嗎?要根據不同的情況來分析：

青少年經常參加籃球、可使全身各部位肌肉都得到活動和鍛煉， 增強體內的新陳代謝， 使長骨組織的血液供應及營養供給充分，

有利於成骨物質的合成， 促進骨骼的健康生長， 有利於身高增長。 ”但是一般情下增高的幅度不大， 父母的遺傳起著70%-75%的決定作用， 如果父母身材都比較矮小， 要想是孩子有理想的身高，

除了積極的參加體育鍛煉外，

還應該注意營養， 保障充足的睡眠等。 如果後天的影響因素還不能使孩子達到理想身高， 在骨骺線還未閉合的時候採取一定的醫學手段， 幫助孩子達到理想的身高是最明智的選擇。 因為骨骺線還未閉合是治療的最佳時期， 取得的效果是最理想的。

雖然打籃球能促使長高，

但是一定是在骨骺線未閉合的時候才管用， 如果骨骺線已經閉合， 即使做再多的運動， 也沒有長高的可能性， 這個時候要想達到理想的身高，

就必須採取一定的治療方案才能達到理想效果。

打籃球能長高嗎?

人類身高主要取決於長骨(手臂、大腿、小腿等四肢皆屬長骨， 手指頭、腳指頭則屬短骨)， 長骨長度越長， 身高也會越高。 每根骨的兩端都有骨骺， 骨骺裡有豐富的軟骨細胞， 而生長激素會刺激這些軟骨細胞不斷分裂， 產生新的軟骨細胞， 然後舊的軟骨細胞會逐漸鈣化成骨骼。 科學家經過長期的研究發現， 微生肽能促使軟骨細胞再生和鈣化， 幫助腦垂體分泌更多生長激素， 重新改善， 調節， 啟動原具備的生長激素機能， 進一步使骨骼所需要的營養物質形成骨膠原蛋白， 沉澱到骨骼的最軟處， 加速骨骼的鈣化和硬化， 形成骨骼。

在一次次的細胞分裂以及不斷的鈣化下， 長骨的長度才會越來越長， 身高也越來越高， 直到骨骺線癒合， 骨骼停止成長， 人的身高也就這樣定型了。

女生打籃球有助於增高嗎， 其實上面的介紹呢， 大家對於增高還是有幫助的， 打籃球的確實是有助於長高的， 不過打籃球的時候一定要注意一下打籃球的方法， 打籃球的確實是能夠影響到個子的， 不過也是需要堅持練習才行的， 半途而廢起不到很好的長高效果的。