急性腸胃炎怎麼止瀉

急性腸胃炎是由於飲食不當引起的胃腸黏膜的急性炎症。 多發生在夏秋季節。 主要症狀是噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等。 其中腹瀉是一個最典型的症狀。 大部分患者出現腹瀉的時候都會馬上吃止瀉藥， 但專家建議， 出現急性腸胃炎不需要立刻吃藥止瀉。

專家指出， 由於引起腸胃炎的大多是因為飲食不當， 暴飲暴食或者食入的食物生冷、腐爛、不潔等。 而腹瀉指腸胃自動低於細菌病毒入侵的表現， 腹瀉能夠將毒素和病原體排出體外， 因此， 如果腹瀉的情況不嚴重， 可以先不吃止瀉藥。 像如果急性腸胃炎的時候沒有發熱的症狀， 每天腹瀉幾次， 沒有嘔吐， 不影響進食， 就無須吃止瀉藥， 可以吃些清淡的食物調理腸胃， 最好選擇加鹽的白粥， 不會刺激腸胃之餘還能夠為身體提供能量、維生素B， 補充水電解質。 而且加鹽的白粥具有一定的止瀉作用，

除了急性腸胃炎， 經常腹瀉的還有腸易激綜合征患者， 他們大多都是持續性地出現腹瀉或便秘， 有的會腹瀉和便秘交替出現， 此時更加要避免吃止瀉藥， 因為腸易激綜合征會間歇性發作， 如果每次發作都靠吃藥解決， 會令身體會藥物產生依賴， 出現抗藥性。 因此， 如果出現持續的腹瀉， 最好選擇溫和的方式止瀉， 例如按摩。

中醫指出， 在肚臍的兩旁， 有兩個“止瀉穴”， 也就是天樞穴。 出現腹瀉排便之後取坐位或仰臥位， 用食指和中指的指端， 慢慢深壓住肚臍左右兩邊的天樞穴(臍旁2寸處)， 約按壓10分鐘後， 再慢慢抬起按壓的手指。 一般按壓一次可以緩解腹瀉， 使大便成形， 此方法適合出現輕微性腹瀉或持續性腹瀉的患者使用。