枸杞子泡茶
枸杞是現實生活中較為常見的一種食材， 它具有很強的滋補效果， 而且還能達到抗衰老和美容等目的， 枸杞子除了可以直接吃之外， 還可以用來泡茶喝， 而且枸杞子泡茶還會給人體健康帶來很多好處， 下面， 我們就跟著營養專家一起來瞭解下枸杞子泡水都有什麼好處。
枸杞子對有人體健康有益相信大家都知道， 想要使它的功效發揮出來， 其實有很多食用方法， 除了直接食用外， 還可以泡茶， 這些都是很簡單的吃法， 下面， 我們來瞭解下枸杞子泡茶的好處。
養肝明目
枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用， 可降低血清穀丙轉氨酶 ， 促進肝損傷的修復。 王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性 研究， 實驗結果表明， 枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積， 並促進肝細胞新生。
抗衰老
枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，
滋補肝腎
枸杞的性味甘平， 中醫認為， 它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。 對於現代人來說， 枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。 此外， 枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水準， 對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。 據臨床醫學驗證， 枸杞還能治療慢性腎衰竭。
美容
常吃枸杞可以美容， 這點很多人都不知道。 這是因為， 枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力， 另外， 還能起到美白作用。
上述就是專家介紹的有關枸杞子泡茶好處的內容了， 雖說枸杞子是一種營養滋補的好東西，
