心臟不好按摩哪裡

心臟不好按摩哪裡， 如果心臟不好， 只需按摩穴位就不能完全緩解。 作為醫療保健， 你可以按內關和神門。 指導， 內關點在手腕內側橫向條紋兩英寸左右兩個女性水準手指。 在兩個大肌腱之間， 這可以治療心臟病， 包括心臟病。 建議飲食清淡， 多吃蔬菜和水果， 少吃低脂飲食， 少吃動物內臟， 多喝水， 忌辛辣和感冒， 戒煙戒酒， 運動不當， 保持樂觀和舒適的心情， 保持良好的睡眠。

1.按摩哪裡對心臟好：天泉穴

位置：在臂內側， 當腋前紋頭下2寸， 肱二頭肌的長、短頭之間。

功效：專治由於心血瘀阻而致的胸悶、氣短、胸痛。 心跳加快， 或悶。

按摩方法：可用手指用力按壓天泉穴3～5秒， 停1～2秒後再繼續按壓， 連續按2～3分鐘， 對心跳過速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。

2.按摩哪裡對心臟好：內關穴

心臟不好按摩位置：手掌朝上， 在腕橫紋上兩寸。

心臟不好按摩功效：內關自古以來就是防治心胸疾病的核心穴位。 現代醫學證明， 點揉內關， 能增強心肌收縮力， 可提高心肌無氧代謝的能力， 使心肌在缺血缺氧的條件下， 仍能正常工作;能防治冠心病心絞痛， 心律失常， 甚至預防心肌梗死的發生。 有效緩解心臟病人的胸悶、氣短、心悸等症狀。

按摩方法：用一隻手的拇指壓住另一隻手的內關穴， 稍向下用力按， 保持壓力不變半分鐘;然後順時針按揉約60次， 逆時針按揉約60次。 直至產生“酸、麻、脹、痛”的“得氣”效果。 也可用一隻手的拇指和食指同時點揉內關和外關， 內外關同步按摩， 可加強效果。