血壓147是高了嗎
如果是在檢查的時候發現自己的血壓147還是不能夠忽視, 畢竟這已經算是偏高的狀態, 如果是置之不理的話只會讓自己的病情變得越來越嚴重, 甚至是需要定期的服用降血壓的藥物, 這個時候就要通過飲食方面來得到一定的改善, 這樣的話效果才會變動的更好一些, 不需要服用任何的藥物。
血壓不高於140/90mmHg才是好的正常的情況了。 而血壓147/87MMHg, 這個是屬於有偏高的情況了。 如果是要應付體檢的話, 是可以考慮臨時服用硝苯地平緩釋片這類的藥物來臨時的降壓的。 23歲的男性的, 現在是應該注意控制飲食, 低鹽低脂飲食, 控制體重, 如果3個月後血壓還是偏高的話, 是應該考慮進一步完善高血壓相關的檢查的, 排查下繼發性的因素, 如果是原發性的話, 是可以考慮服用藥物來治療的。
血壓的正常值, 收縮壓波動在90-140毫米汞柱之間。 舒張壓波動在60-90毫米汞柱之間。 從血壓值上來看, 您的血壓是偏高的。 建議多次測量血壓。 平時飲食方面以低脂低鹽飲食為主。 到內科就診, 確定是否是高血壓。
正常血壓的話是90/60-140/90mmHg之間, 高於140/90mmHg以上就是屬於高血壓病, 需要是平靜狀態下測量, 偶爾一次的結果也不一定準確。
高血壓病的注意事項包括以下幾點(一)合理膳食;(二)適量運動;(三)戒煙限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按時就醫.儘量吃素,像,芹菜.黒木耳.
一定要少吃鹽,戒煙戒酒
早睡,最晚不要超過10點,避免過分激動,一定要堅持鍛煉
堅持按時服藥,定時量血壓,
保持良好的心情
芹素茶也能降血壓,建議一定要常喝.