經常在吐酸水 究竟是誰搞鬼 該漲姿勢啦

我們的身體， 很是"矯情"!如果你把她伺候好了， 並安穩些， 稍有不留心， 她就犯病， 比如， 嘴裡吐酸水。 嘴裡吐酸水。 能很多人出現過這種情況， 那麼， 為什麼會吐酸水呢?你又瞭解多少呢?什麼是吐酸?胃酸過多時， 若酸水從胃中上泛， 然後下嚥， 稱為吞酸;若上泛後， 卻不咽下， 而是吐出， 則稱吐酸。 嘴吐酸水是因素引起的?飲食不均衡吐酸水和飲食也

我們的身體， 很是"矯情"!如果你把她伺候好了， 並安穩些， 稍有不留心， 她就犯病， 比如， 嘴裡吐酸水。

嘴裡吐酸水。 能很多人出現過這種情況， 那麼， 為什麼會吐酸水呢?你又瞭解多少呢?

什麼是吐酸?

胃酸過多時， 若酸水從胃中上泛， 然後下嚥， 稱為吞酸;若上泛後， 卻不咽下， 而是吐出， 則稱吐酸。

嘴吐酸水是因素引起的?

飲食不均衡

吐酸水和飲食也有很大關聯， 吃過冷、過熱、鹼性強、過於辛辣的食物， 如， 霜淇淋、燒烤、味精等， 這些食物適當的吃些對身體是沒有較大影響，

飲食不規律

飲食不規律也是誘發吐酸的主要原因， 比如， 一日三餐不按時吃飯、暴飲暴食等， 長時間這樣， 會使得消化液異常分泌， 從而導致胃酸過多， 出現了吐酸的現象。

壓力過大

一些上班族若工作繁重， 造成他們精神過於緊張、身體過於疲勞、情緒不佳等， 那麼， 大腦皮質功能可能會紊亂， 無法正常地管轄胃酸分泌的神經， 促使胃酸分泌增多， 出現吐酸現象。

疾病

像慢性胃炎、胃潰瘍、反流性食道炎等疾病， 因胃酸過多， 在胃內發生腐蝕， 也會出現吐酸的現象。

此外， 不注意保暖、遺傳因素也會導致胃酸過多， 引起吐酸現象。

如何預防和治療吐酸?

1、注意飲食。 儘量不要吃刺激性過強、過於油膩的食物， 食物應清淡為主， 防止胃酸過多。

2、定時進餐， 吃飯時不要過飽， 免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。

3、胃酸過多者， 應麵食為主， 麵食中的堿具有稀釋、中和胃酸的功能。 此外， 牛奶、豆漿、粥類等， 也能稀釋胃酸、保護胃粘膜。

4、注意休息。 不要過度勞累， 工作之餘， 適當的放鬆自己。

5、胃酸過多者。 服用馬丁啉、健胃消食片等藥物。 注意， 服用胃酸藥物， 應在醫生的指導下進行， 免延誤病情。

6、治療吐酸現象。 用飲食療法。 如， 鳳凰衣粥：雞蛋殼若干，