男性健康

掌握這8個小妙招 讓你永遠年輕

(1)每天晚上在洗臉以前, 先用毛巾熱敷全臉3分鐘。 水蒸氣可以打開毛孔, 把所有油脂和灰塵帶到肌膚表面上;

(2)使用潔面乳, 不要用肥皂;

(3)在上床前使用晚霜、營養霜或精華液、潤膚水;

(4)在夜間, 臥房裡最好放1台空氣潤濕機;

(5)眼部卸妝的時候, 由外眼角向鼻子方向擦拭, 但臉部卸妝時, 必須由下向上擦;

(6)每天至少喝6杯水, 身體需要足夠水分, 水分足夠可以使肌膚保持滋潤;

(7)睡覺的姿勢應該為臉朝上仰臥, 不要用枕頭;

(8)不要抽煙、喝酒。