百合杏仁粥的功效與作用

生活的改善令許多人開始注意養生， 養生也就是要通過一些正確的保養方法讓自己能夠更健康長久的生活， 偏方就是一種相對比較健康和科學的方法， 很多人都有興趣瞭解， 下面就來給大家介紹一下百合杏仁粥， 一起來看看它是怎麼做的吧。

百合杏仁粥

【來源】民間方

【原料】鮮百合50克 杏仁10克 粳米50克 白糖適量

【制法】將杏仁去皮、尖， 打碎， 同鮮百合、粳米共煮為稀粥。

【用法】加白糖適量溫服。

【功效】潤肺止咳， 清心安神。 適用於病後虛弱、乾咳勞嗽。

通過以上的說明， 對百合杏仁粥也有了一些瞭解， 因此我們在吃的時候，