來事可以吃榴槤嗎

月經是女性正常的生理現象， 對於女性來說是非常重要的， 女性在月經期間和平時是稍微有所不同的， 有些女性在月經期間會出現痛經的現象， 而且月經期間的女性身體的免疫力以及消化能力都變差了， 因此， 月經期間最好不要胡亂吃東西， 但是女性月經期間最好少吃榴槤。

女性月經期能吃榴槤嗎

1、女性月經期能吃少量的榴槤

女性在經期是可以吃榴槤的， 但不要過量食用， 榴槤能緩解痛經。 榴槤氣味強烈， 說它“臭氣熏天”毫不誇張。 但在泰國， 由於其營養價值很高， 榴槤常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。 榴槤果中氨基酸的種類齊全， 含量豐富， 除色氨酸外， 還含有7種人體必需氨基酸， 其中， 谷氨酸含量特別高。 動物實驗進一步證明， 谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體， 參與其合成代謝， 能提高機體的免疫功能，

調節體內酸堿平衡， 以及提高機體對應激的適應能力。 榴槤果對人體有強壯補益作用的原因， 除含有較豐富的有益元素鋅等以外， 還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。

2、女性月經期吃榴槤能強身健體

榴槤性熱， 可以活血散寒， 緩解痛經，

特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的症狀， 可以促使體溫上升， 是寒性體質者的理想補品。 榴槤營養價值極高， 經常食用可以強身健體， 健脾補氣， 補腎壯陽， 暖和身體。 現代醫學研究表明， 從榴槤汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶， 口服後能加強體內纖維蛋白的水解， 能將血液凝塊溶解， 改善體液的局部迴圈， 從而使炎症和水腫消除， 臨床可用作抗水腫和消炎藥。 榴槤蛋白酶與抗菌素、化療藥物並用， 能促進藥物對病灶的滲透， 可用於多種原因導致的炎症、水腫和血栓等病症， 如支氣管炎、急性肺炎、乳腺炎、視網膜炎等。 據報導， 榴槤果皮治療老年性瘙癢病的療效較好。

3、女性月經期吃適量的榴槤能活血散寒

榴槤屬於一種性熱的水果， 這種水果具備了活血散寒， 緩解痛經的功效， 如果女性如果長期被痛經困擾的話， 那麼可以經常食用榴槤， 可以説明我們的身體的溫度提升， 是非常理想的一種驅寒補品。 榴槤雖然好處多多， 卻不能一次吃太多， 否則容易導致身體燥熱， 還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。 在吃榴槤的同時， 不妨喝些淡鹽水， 或吃些水分較多的水果來平衡， 比如梨、西瓜等， 可以很好地消除燥熱。 榴槤的最好搭檔是被稱為“水果皇后”的山竹， 它能夠降伏“水果之王”的火氣， 保護身體不受損害。

女性月經期吃榴槤的好處有哪些

1、女性月經期吃榴槤可治療痛經

治療痛經：榴槤的營養價值很多， 它還可以緩解痛經哦！因為榴槤是熱性水果， 因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用， 特別適合體寒痛經怕冷的mm吃。 同時， 榴槤的熱性可以改善腹部寒涼的情況， 促進體溫上升， 對寒性體質的朋友非常有幫助。

2、女性月經期吃榴槤可預防和治療高血壓

預防和治療高血壓：榴槤果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。 榴槤果中還含有人體必需的礦質元素。 其中， 鉀和鈣的含量特別高。 鉀參與蛋白質、碳水化合物和能量的代謝及物質轉運， 有助於預防和治療高血壓。