喝什麼降糖藥好

說到降血壓， 降血糖， 大家都會想到吃降糖藥， 因為高血糖已經成了現代人的常見病， 很多人多多少少都會有血糖偏高的現象， 所以在平時需要控制好飲食， 少吃一些鹽和油膩的食物， 也要做好日常的調整工作， 平時可以多喝些綠茶， 紅茶， 茉莉花茶等等， 這樣能保證血糖不會升高。

方法

綠茶

就是我們日常普通的綠茶即可， 綠茶中含有的兒茶素， 能延遲小腸對糖分的吸收， 從而抑制餐後血糖的上升。

紅茶

紅茶能夠刺激胰島素的分泌， 降低餐後血糖的峰值。 此外， 紅茶中富含的黃酮類化合物， 能消除自由基， 具有抗酸化作用， 能降低心肌梗塞的發病率。

茉莉花茶

茉莉花具有疏風清熱、明目解毒的功效， 適用於高血壓、冠心病患者。 每日服用10~20克， 水煮或開水泡服均可。

苦丁茶

苦丁茶有清熱消暑、明目益智、生津止渴等功效。 素有“保健茶”、減肥茶、“降壓茶”，

苦蕎茶

醫學《本草綱目》記載：苦蕎麥味苦， 性平寒， 益氣力， 續精神， 利耳目， 有降氣寬腸健胃的作用。 現代臨床醫學觀察表明， 苦蕎麥粉及其製品有降血糖、降血脂， 增強人體免疫力的作用， 對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風等病人都有不錯的效果。

山楂茶

山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散淤等功效， 適用於高血壓、冠心病等患者。 每日服用15~30克， 加水適量， 熬煎濃湯， 待涼後飲用。

苦瓜茶

苦瓜可以炒制、涼拌， 也可以泡茶喝。 苦瓜是公認的降糖蔬菜， 它含有的苦瓜甙有明顯降血糖作用， 另外， 苦瓜還富含多種維生素、氨基酸和果膠等營養成分， 有助於減肥。

做法：將苦瓜片泡水喝即可。

菊花枸杞茶

這款茶最適合糖尿病引起的高血壓、高血脂等病症， 對於頭暈、心煩、易燥、睡眠不佳的患者效果很好。

做法：菊花15克、枸杞10克、草決明15克、白芍12克、玉米須10克、月見草子15克。 加1000毫升水， 煮15分鐘後取汁;再加500毫升水， 煮10分鐘後取汁， 兩種汁混合飲用。