產後風濕怎樣治呢？

產婦生產後是要時刻的注意保暖， 穿厚厚的衣服， 褲子還要戴上頭巾， 總之一句話， 產婦就是要包的嚴嚴實實的， 不能有一絲風進去， 如果產後沒有注意保暖， 或者是被風吹到的哈， 那是很容易引起產後風濕的， 那麼， 產後風濕要怎麼治療呢?下面我們就一起來看看專家是怎麼說的?

1、產後風濕的護理需經常保持心情舒暢、精神愉快， 避免生氣、著急、情緒抑鬱， 適當參加一些活動， 能更快地使病情得到控制。

2、月子裡一定要注意保暖， 使身體處於冷熱適度狀態;室內既要通風， 又不能讓風直接吹， 尤其夏天避免吹電扇、空調直吹， 避免寒冷潮濕環境。

3、飲食調節：多吃易於消化且又富含營養的食物， 禁食寒涼食物和冷飲， 禁食辛辣及肥膩食物。

4、適當運動：根據身體情況進行適量運動， 如慢走、做操、打拳等， 以增強機體抵抗力;經常到戶外曬太陽。

5、如症狀較重，

由於不少媽媽是需要母乳餵養的， 所以產後風濕的治療千萬要注意不能亂用藥。

6.充分休息：建議產後最好臥床休息24小時， 保證產後充足的睡眠， 第二天再下床活動。 因為月子裡媽媽餵奶辛苦， 若沒有適度的休息， 容易影響泌乳造成出血難止、腰酸腹痛、精注意飲食：飲食要特別注意， 不但吃得有營養， 還要合理搭配， 營養平衡。

通過上面的文章， 我們可以知道產後風濕的相關治療方法了， 如果是產後出現風濕是一定要及時的治療和預防， 還有在坐月子期間是一定要注意做好各個方面的保護措施， 避免受涼， 還要及時的補充各種營養， 在坐月子期間一定要注意保暖工作。