冬季喝茶的好處，冬季喝什麼茶好

寒冷的冬季裡喝上一杯熱氣騰騰的茶， 那是多麼愜意哦， 可是冬季喝什麼茶是有講究的呢， 下面隨小編看一下冬季喝什麼茶好及冬季喝茶的好處吧

冬季喝茶的好處

冬季喝茶可以消脂減肥， 茶葉可以加快脂肪的消化及脂肪代謝的功能;冬季喝茶還可以興奮人體中樞神經， 從而增強人體抗寒能力及運動能力。

冬季喝什麼茶好

一、紅茶

1、冬季喝紅茶可以蓄陽氣增強抗寒能力

在冬天， 天氣寒冷， 人體的生理功能及免疫力減退， 陽氣減弱。 而紅茶含有豐富的蛋白質和糖， 可以補益人體， 養蓄陽氣，

2、冬季喝紅茶可以促進人體新陳代謝

冬天氣溫較低， 人體新陳代緩慢， 所以冬季是中風和心臟病等疾病的高發期， 冬天喝紅茶可以促進人體新陳代謝， 加快人體毒素的排出速度， 從而達到防治疾病。