養胃最好喝什麼茶呢？

剛剛在新聞中出現的一名當紅主播因為患有胃癌， 而失去了自己年輕的生命， 由此有引發了人們對於養胃的大討論。 因為現在許多人在飲食上不注意， 經常吃過燙、過冷、辛辣的食物， 而且三餐不定時， 吃的時候也是狼吞虎嚥的， 這樣就非常容易誘發胃病， 而胃病如果不注意保養， 就可能發生惡變。 那麼， 想要養胃， 有沒有一些茶可以起到作用呢?

1. 紅棗茶

紅棗對胃而言， 具有很好的養護功效， 曬乾後的紅棗泡茶， 味道香甜， 適合喝不慣一般略帶苦味茶的朋友們， 此外， 常喝紅棗茶， 也能起到美容養顏的功效， 會讓臉色越變越好。

2. 大麥茶

大麥茶， 屬於穀物茶的一種， 性質非常的溫和， 大麥茶富含均衡的維生素， 對胃部粘膜有著很好的修復作用， 而且不存在任何刺激。

3. 黑苦蕎茶

糖尿病的人也能喝的一道養胃茶， 它能夠軟化血管， 預防動脈硬化等疾病，

4. 花茶

茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”， 是春季飲茶之上品。 喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神， 還能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及經痛、和胃止腹痛;對於女性的生理、生殖機能也有幫助， 並能滋潤肌膚、養顏美容。 5

5.紅茶

紅茶比綠茶要養胃， 適合和牛奶搭配， 調製牛奶紅茶， 這也是英國人下午茶必點的一道， 味道順滑， 搭配小餅乾一起食用， 也具有充饑的作用。

如果感覺自己的腸胃功能比較差， 可以經常喝一些上文中提到的茶來養胃， 經常的飲用這些茶就可以對受傷的胃黏膜起到修復的作用。 但是要注意在剛剛吃飯後， 不要大量的飲茶，

可能會加重腸胃的負擔， 導致消化不良的，