肺氣虛咳嗽

咳嗽這種現象在我們的生活中特別常見， 有很多人咳嗽都是會久咳不止這樣， 如果咳嗽長達一個月的時間就會出現肺氣虛的情況， 所謂的肺氣虛就是患者的肺已經受到感染了， 而且他們的費這個時候特別的虛弱， 所以在治療的時候必須吃一些能夠健肺的藥物， 那麼肺氣虛咳嗽該怎麼辦呢?

相信大家也有所瞭解， 肺氣虛在西醫裡並沒有這種說法， 是中醫的說法。 出現肺氣虛之後， 想要有好的治療效果， 那就一起先來瞭解下引起肺氣虛的原因。

1、慢性肺部疾病

除了先天的體質因素導致之外， 肺部疾病也會引起肺氣虛。 肺氣不足的話， 就會導致一直咳嗽， 長時間下去， 身體自然就會出現問題， 肺氣虛的症狀就會體現。

2、抵抗力下降

長期工作沒有注意到， 從事超過自己能力的工作， 工作太過疲勞， 就很容易積勞成疾， 從而引起肺氣虛。 例如， 有人出現感冒一直咳嗽也沒有好轉， 時間長了也會導致肺氣虛。 如果身體感染了病毒， 或者是暑熱、生了一場大病等， 也是很容易導致肺氣虛。 如果脾臟出現了問題， 那麼會影響清氣上升不了肺部， 時間長了引起肺氣虛。

總體來說， 人體的抵抗力一旦出現了下降， 那麼疾病就會入侵， 疾病久治不好就會造成肺氣虛的入侵。

如何調養肺氣虛

肺氣虛的發病和體內的內臟， 都有一定的關聯， 所以調養的話， 也不能只調養肺部， 應該要整體一起調養。 同時， 肺氣虛的患者要多注意休息， 少勞動， 不要過於疲勞。

要提高身體的抗寒能力， 在早晚的時候注意添加衣服， 用涼水洗臉、洗鼻腔， 也能增強抗寒能力。 早起跑跑步， 適當的鍛煉身體， 做做深呼吸動作。 在飲食方面， 多吃一些容易消化、含有高蛋白、維生素的食物。

肺氣虛的食療方

1、準備50克粳米， 30克黃芪， 先把黃芪加水煎煮後取汁， 然後用這些藥汁來煮熟， 早上起來的時候空腹食用。

2、準備6只蟲草， 半隻雞， 適量的蔥、薑、食鹽。 把蟲草和雞肉洗乾淨後， 加入蔥、薑、食鹽， 然後加入清水用小火燉煮2小時後， 就可以食用