女人撒嬌身體更健康

嘮叨

日本一位著名心理學家對5700名24歲以上的女性調查發現， 半數以上的年輕婦女喜歡跟她們的丈夫或者好友傾訴內心的痛苦和煩惱， 這些人的身體都比較健康。 與此相反， 約有1/3的女性是以酗酒、吸煙及用安眠藥等方式來解決壓力和不滿， 結果她們都不同程度地患有神經衰弱、月經失調、高血壓等疾病。 可見嘮叨是女人一種特殊的健身方法。

吃零食

生理解剖表明：女性的胃內食物容納要比男性少三分之一， 所以每餐進食量少， 往往不到進餐時間就產生強烈的饑餓感。

此外， 處在青春發育期的女性，

撒嬌

正常女性體內調節神經、血管功能的激素有兩類：使神經興奮、血管收縮的腎上腺素、腎素等;使神經抑制、血管舒張的乙醯膽鹼、血清素等。 愛撒嬌的女子血液中血清素、乙醯膽鹼的含量遠遠高於不愛撒嬌的女子， 她們性格溫柔， 待人和氣， 不易發脾氣， 也較少發生身心疾病。