決明子茶能排便嗎 巧用決明子茶緩便秘

決明子茶能排便嗎

有網友在網上分享自己的經驗， 稱決明子茶可以緩解便秘的情況， “我父親便秘多年， 最近朋友推薦他用草決明（決明子）泡水喝，

那麼決明子茶到底能不能緩解便秘的現象呢？下面我們就來看看專家是怎麼解釋的吧。 專家表示， 決明子緩解便秘的原理是一種導瀉作用， 只是不像西藥刺激性那麼強。 決明子藥性寒涼， 是一味清熱滋陰的藥物， 可用於緩解熱性便秘。 》》精彩閱讀：便秘按摩3個穴位能緩解

雖然決明子茶可以緩解便秘的情況， 但是專家也提醒決明子茶不可以長期飲用， 否則會對身體造成一定的傷害。 決明子含有大黃酚、大黃素等化合物， 長期服用可能會引起腸道病變， 故不建議長期服用。

從文中我們也可以得知， 決明子茶確實有排便的功效， 但是長期服用決明子茶來排便卻也不是正確的做法， 想要排便又不傷身體， 小編建議大家可以多喝一點蜂蜜水。 》》精彩閱讀：決明子茶還有減肥的功效