艾灸治感冒的理療方法
秋天一到，
天氣逐漸轉涼。
尤其早晚溫差較大，
許多人還不適應，
加上頻繁脫換衣服，
很容易感冒。
與夏季“熱傷風”不同，
秋季感冒多為“風寒型”。
患者起初會出現頭痛、怕冷、無汗、噴嚏、鼻塞流清涕，
精神不振等症狀，
如果這時及早治療，
則能有效防止病情加重。
用艾條灸進行自我保健，
就是方法之一。
具體取穴如下：
1．風池穴：從耳後骨突下緣向後摸，
可以摸到一個凹陷，
這就是風池穴，
左右各一個。
2．風府穴：取穴時，
順著我們的後腦勺往下會摸到凹陷，
這就是風府穴。
3．合穀穴：就是我們平時說的“虎口”。
4．足三裡：在小腿前外側。
屈膝後，
從膝蓋下緣外側的小凹陷處，
向下量出三寸，
便是足三裡。
點燃艾條後，
懸於穴位之上，
艾火距離皮膚2—3釐米進行熏烤。
每穴灸20分鐘，
各穴依次施灸。
注意事項：
1．風池、風府兩穴都有頭髮覆蓋，
艾灸時應將艾條稍稍抬高，
並以另一手撥開頭髮。
2．艾灸治療風寒感冒應越早越好。
