除牙漬方法有哪些呢？

有很多人因為刷牙方法不正確， 導致出現一些黃牙黑牙， 尤其是每當楊露笑容的時候， 牙齒， 上面有污漬， 讓人感覺很不舒服， 雖然有些人採取了各種方法， 但收效並不顯著， 尤其是愛吸煙喝酒的人， 牙齒上的污漬更多， 那麼如何去除牙漬呢？都有哪些好方法呢？

1、45度角刷牙法， 使用正確的刷牙方法刷牙， 對預防牙齒疾病特別重要， 每天飯後刷牙,每次刷牙必須要達到2-3分鐘。

正確的刷牙角度和動作， 將牙刷刷毛與牙齒表面成45度角斜放， 並輕壓在牙齒和牙齦的交界處， 輕輕地做小圓弧的旋轉， 上排的牙齒從牙齦處往下刷， 下排的牙齒從牙齦處往上刷。

刷牙齒的內外側， 記住要清潔上下頜牙齒的內側和外側， 刷前牙內側時,要把牙刷豎起來,利用動力刷毛清潔牙齒。

刷牙齒的咬合面， 用適中的力度， 前後方向刷牙齒的咬合面， 並利用刷毛深入智齒部分，

2、自動刷牙樂趣多， 電動牙刷比普通手動牙刷能更徹底清除38％的牙菌斑， 同時， 電動牙刷高速旋轉而產生的輕微振動， 不僅能促進口腔的血液迴圈， 對牙齦組織也有非常好的按摩效果， 達到牙齒保健、保護牙齦的良好效果。 在美白方面， 電動牙刷能夠有效減少由於飲茶、喝咖啡和不良口腔狀況造成的牙漬， 恢復牙齒本來的色澤。

3、牙膏越軟越好， 選擇牙膏要側重兩點， 一是含氟， 因為長期使用含有氟泰配方的牙膏可以有效防止蛀牙；二是要看牙膏的磨擦劑選用的是什麼原材料， 因為粗糙的磨擦劑會對牙釉質造成磨損。 長期使用粗糙磨擦劑的牙膏刷牙對牙齒不利。

要想合理地去除牙齒上的污漬， 掌握正確的刷牙方法是很重要的，