高血糖病人能吃的水果有哪些
我們都知道很多的水果會造成糖尿病的加重, 導致現在很多的糖尿病患者都不吃水果了, 擔心吃了水果以後造成自身疾病的發作, 增加疾病的治療難度, 其實還是有很多的水果是糖尿病患者可以食用的, 同時也對於糖尿病的治療具有一定的效果, 那麼高血糖病人能吃的水果?
無花果。 降糖關鍵點:酸類、酶類
無花果雖然很甜, 但是它屬於高纖維果品, 含有豐富的酸類及酶類, 對糖尿病患者很有益, 對消除疲勞、提高人體免疫力、恢復體能有顯著功效。
降糖吃法
無花果可以和冬瓜、海帶一起煲湯。 此湯具有利濕消腫、降糖益腎之功效, 適用於糖尿病性腎病早期患者輔助食療。
對併發症的益處
無花果能幫助消化, 促進食欲。 它含有多種脂類, 有助於緩解糖尿病患者併發性便秘。
無花果含有脂肪酶、水解酶等能夠分解脂肪的成分, 從而減少脂肪在血管中的沉積,
火龍果。 降糖關鍵點:高纖維、低糖分、低熱量
火龍果具有高纖維、低糖分、低熱量的特性, 對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現代常見病症有很好的療效。
降糖吃法
火龍果可以與胡蘿蔔一起榨汁, 適合老年糖尿病患者飲用。
對併發症的益處
火龍果含有蛋白質、膳食纖維、B族維生素等, 對預防糖尿病性周圍神經病變有幫助。
火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素, 白蛋白對重金屬中毒具有解毒的功效, 並且能夠保護胃壁。 花青素有抗氧化、抗衰老的作用, 還能提高對腦細胞變性的預防, 抑制癡呆症, 很適合老年人食用。
糖尿病患者一定要對於自身的飲食引起重視,