背上長痘癢

痘是皮膚上常見的一種現象， 但并是所有人的痘都是長在臉上的， 很多人背上長痘癢的情況也比較普遍， 但這是怎么回事呢？從中醫上來看， 長痘 的部位其實說明了體內器官的問題， 而背上長痘說明肺部有變化， 比如肺熱與經絡不通的原因。 當然， 還要注意皮膚的清潔工作， 不要讓毛孔堵塞， 否則也會有痘生成。

背上長痘痘癢是怎么回事

背上長痘的原因1：背部是肺的反射區， 也就是說背上長痘與肺是有密切關系的， 比如說肺熱或是經絡不通暢時， 就容易引起背部長痘痘的問題。 因此平時應該調理肺部， 建議多吃些梨或是百合。

背上長痘的原因2：平時流汗過多， 衣服貼在背上滋生出細菌， 而沒有勤換勤洗， 導致背部長痘痘。 因此要做到勤洗勤換， 保持干凈整潔。

背上長痘的原因3：我們的肌膚每天都會接觸到許多的灰塵， 床單若是放久了就累積灰塵，

而我們在床上休息時就會將這些灰塵帶到皮膚上， 引起細菌的感染而生成痘痘。 因此床上用品需要經常換洗， 1個月換洗一次為宜。

背上長痘的原因4：洗完澡后若是不擦干身體上的水分， 被衣服吸收后， 也是很容易滋生細菌， 而引起痘痘的生長， 因此在洗完澡后建議用毛巾擦干水分。

背上長痘的原因5：沐浴露沒有清洗干凈， 在身體上殘留， 而引起痘痘的生長。 其實像秋冬天天氣比較干燥， 可以在洗完澡后抹點潤膚乳， 但不建議抹在長痘痘的背部。

背上長痘的解決方法

方法一：使用滅菌型的洗滌用品

后背長痘痘可能是細菌滋生導致的。 所以平時要注意個人衛生， 勤換洗衣服。 建議使用含殺菌成分的衛生洗滌用品來給身體殺菌。 建議經常使用熱水洗澡， 因為熱水能夠有效。

方法二：勤于清潔寢具

因為， 寢具用久了不去清潔， 就會滋生螨蟲。 因此， 我們要定時清潔一下， 最好是利用陽光暴曬一下。 陽光可以使我們被子里的水分蒸發， 時被子變得蓬松柔軟， 更加保暖。

陽光中的紫外線還能有效殺菌。 如果你的房間內采光不足， 這時就要使用紫外燈殺菌或是艾草、蒼術等煙熏殺菌。

方法三：飲食清淡

平時飲食要以清淡為主。 平時喜歡吃油膩、辛辣、油炸等食品的朋友請注意咯， 因為經常使用這類食物也是后背張痘痘的原因喔!因此， 平時應該少吃或避免吃這一類的食物多食用水果蔬菜， 葷。 菜以蒸煮等清淡方式為主。

方法四：清熱解毒

如果一個燥熱上火也會導致后背長痘痘喔!因此， 我們要及時降火!平時要多喝點水， 水能促進新陳代謝,排毒養顏。 最好就是喝一點降火的飲品：例如菊花和雪梨干加冰糖泡水還有冰糖燉雪梨。

后背長痘痘怎么辦

1.有的人后背長痘痘是是因為細菌滋生導致的。 對于這種情況， 平時一定要注意個人衛生， 勤換衣服勤洗澡。 最好用滅菌香皂類的產品來為身體殺菌， 常用熱水洗澡， 熱水可以有效洗去皮膚過多的皮脂分泌物， 防止細菌滋生。

2.背后長痘痘怎么辦， 除了要勤洗衣服外， 枕巾也要是勤換洗的，

被子和席子需要定期清洗， 最好經常用陽光曬一下， 利用紫外線殺滅細菌。 如果臥室無陽光直射， 或是房間采光不足， 也很容易細菌滋生的， 要定期用紫外燈殺菌或是艾草、蒼術等煙熏殺菌。

3.飲食不當也會導致后背長痘痘， 例如大量食用油膩、辛辣、油炸等食品。 對于這種情況， 平時要注意減少或是避免食用煎炸等的食物， 多食用水果蔬菜， 葷菜以蒸煮等清淡方式為主。

4.有的時候是人體燥熱上火， 也會導致后背長痘痘。 對于這種情況， 平時要多喝水,水能促進新陳代謝,排毒養顏。 可以用菊花和雪梨干加冰糖泡水喝， 具有敗火清熱的功效。 也可以用冰糖燉雪梨喝。

5.平時作息不規律， 經常熬夜， 導致皮脂分泌過多， 加上運動不足， 汗液排得少，皮脂淤積在毛孔，也容易導致后背長痘痘。后背長痘痘怎么辦?平時睡覺時間控制在最晚11點前，盡量避免熬夜，盡量保持適度運動量。

汗液排得少，皮脂淤積在毛孔，也容易導致后背長痘痘。后背長痘痘怎么辦?平時睡覺時間控制在最晚11點前，盡量避免熬夜，盡量保持適度運動量。