13款飲品 讓女人喝出好氣色
(一)薑汁奶
牛奶加入少許薑汁(用擠壓勺擠入)， 燒熱至90度即可， 這個標準的判斷方法就是， 奶鍋邊起一圈魚眼泡就關火， 不要煮沸，
**安神暖胃
**牛奶被煮至90度可以完全保全營養
(二)椰汁西米露
西米用溫水泡十分鐘， 加入少量水中火加熱十分鐘， 放冰糖， 倒入溫熱的椰汁即可。
**越南風味， 四季適宜
(三)木瓜奶
木瓜對剖開去核去瓤， 把果肉挖出， 分成小塊， 用擠壓勺擠出汁， 加牛奶， 煮到90度。 關火， 加冰糖。
**木瓜的好處不多說了
(四)雪肌湯
一個鮮百合剝片， 五顆金絲小棗， 五顆幹桂圓。 放入水中， 加入冰糖適量， 文火煮20~30分鐘即成。
**適於經常熬夜之美女， 速效恢復氣色
**金絲棗推薦山東產的， 要去過核的。
(五)午後奶茶
立頓紅茶1~2包， 放入茶碗中， 沖入煮至90度牛奶， 加入兩塊方糖， 攪拌即成。
**成本很低， 還很好喝， 小心上癮啊
(六)銀耳羹
A.把銀耳去根， 泡四十分鐘， 加水、加冰糖、四顆金絲小棗， 文火煮20~40分鐘， 都可以， 看你喜歡什麼口感。
B. 把銀耳去根， 泡四十分鐘， 加入百合， 和你平時不愛空口吃的， 糖份比較大的果脯， 文火煮20分鐘， 不需要加糖， 味道很好。
**購買銀耳選擇， 顏色黃的， 花朵形狀自然的， 不能太整齊了
**第二種做法， 很適合喜歡吃水煮魚、四川菜的朋友，
(七)梨蜜蜜
梨去皮， 剖開， 去核， 切塊， 加適量溫水， 加百合， 文火煮20~30分鐘。 食用時加入蜂蜜。
**熱飲凍飲皆宜
**潤喉清肺
(八)紅顏湯
用兩勺紅糖， 一塊生薑， 加入適量水， 文火煮10分鐘， 把從藥店買回的陳皮泡入即可。
**緩解肢體末端迴圈不暢
**緩解女性生理期疼痛
(九)醪糟圓子
適量湯圓粉， 溫水和麵， 把麵團揪成花生大小的小劑子， 再揉成小丸子。 醪糟燒開後， 下湯糰， 湯糰浮起後， 打入蛋花， 關火。
**醪糟制做工藝不好把握， 還是去超市買半成品比較方便， 有的品牌味道也不錯
**這個食品非常補， 尤其是對女孩子。 如果怕麻煩， 直接做成醪糟蛋花就可以了
(十)甘蔗荸薺湯
一段甘蔗， 削皮切成小段。 十個荸薺， 削皮洗淨。 加入足夠的水， 把荸薺和甘蔗放入同煮20~30分鐘。 關火加冰糖。
**預防感冒
**湯水鮮甜無比
(十一)補氣湯
三小片黨參， 10克麥冬， 1克五味子， 沖入開心即成。
**請於中藥店購買
(十二)清目茶
抓一把菊花， 一小把枸杞， 沖入開水即成。
**緩解眼睛乾澀
**適用於長期面對電腦人群
(十三)山楂飲
把適量山裡紅乾洗淨， 加足量水， 小火燒至綿軟即可。 加入白糖。
**助消化
**冷熱飲皆可
