三十歲男人脫髮的原因有哪些？

三十歲的男人， 正處於大好的人生美好階段， 這是男人的黃金年齡， 然而在今天， 男人們在社會上的壓力是非常大的， 比如三十歲的男人， 會面臨著家庭以及事業等各方面的壓力， 在這樣的巨大壓力下， 男人們是很容易出現脫髮現象的， 那麼造成30歲男人脫髮的原因主要是什麼呢？

三十歲男人脫髮的原因：

男性出現掉發是一件讓人難堪的事情， 尤其是嚴重掉發情況下還會出現禿頭， 這會嚴重影響外在形象。 因此作為男性有必要瞭解出現脫髮原因， 生活中才能針對性預防。 其實男性脫髮跟女性出現脫髮原因是不同， 作為男性很有必要瞭解引起脫髮原因。 那麼， 三十歲男人脫髮的原因有哪些？下面來具體詳細瞭解。

1， 絕大多數男性會出現脫髮， 跟精神壓力大有關係。 尤其男性現在工作生活壓力大， 常常拼搏於職場， 導致長期處於高度緊張狀態下， 從而導致脫髮發生。 主要是因為一個人長期在高壓環境下， 造成立毛肌收縮、頭髮直豎以及神經中樞發生紊亂， 這會改善頭髮狀態， 從而導致毛髮生長受到抑制， 進入到脫髮階段。

2， 現在男性也是非常愛美， 但是過度美髮也是容易引起脫髮的，

尤其是又染又燙， 加上受到有害物質對毛髮損害， 長時間自然會導致頭髮脫落。 因此建議男性少做頭髮護理， 建議使用油型發膏， 而且染髮之前切記不要洗頭， 三個月不要反復染髮， 這才是保護頭髮的一種措施。

3， 抽煙喝酒也是導致男性出現脫髮， 因為長時間抽煙，

造成毛囊受到損傷， 影響頭皮中的血液和激素迴圈， 引起頭髮脫落現象。 而且長時間喝酒對腸胃造成影響， 從而影響蛋白質以及其他營養物質吸收， 一旦頭髮長時間缺乏營養物質， 那麼也會引起脫髮。 所以建議男性朋友平時要減少抽煙喝酒， 以防止脫髮進一步惡化。

男性出現脫髮的原因有很多， 無論是什麼原因引起， 男性一定要引起高度重視， 大量脫髮不僅會嚴重影響個人形象， 同時也會給男性心理帶來很大負擔。 此外， 生活中也要做好頭髮護理措施， 例如減少染髮燙髮， 注意補充身體所需要營養物質， 這些對頭髮都會帶來好處。