過敏性鼻炎按摩哪里好

鼻炎是最普遍的鼻科病癥， 過敏性鼻炎便是在其中的一種， 得了鼻炎會給病人的日常生活產生許多 的影響， 尤其是在時節更替的情況下， 鼻炎更非常容易發病， 長期的鼻塞讓病人十分不舒服， 沒法一切正常歇息和工作中， 因此得了過敏性鼻炎就需要立即醫治。 身患過敏性鼻炎， 會出現鼻塞、打噴涕、鼻子干癢、流冷水樣流鼻涕、嗅覺減低等病癥。 這種病癥通常在早上和轉季期內。 中醫學覺得， 醫治本病， 可選用按摩穴位治療法。

1、揉按百會穴。 用一只手無名指、中拇指、右手無名指按頭上， 用中拇指揉百會穴(部位：從耳朵中心線和兩眉中間中心線在頭上的交匯處)， 其他兩指輔助， 順時針方向轉36圈。

2、擦鼻頭， 指推鼻梁骨兩邊。 用雙手的無名指、中拇指按著鼻梁骨兩邊， 左右推擦36次。 擦鼻頭可推動鼻子血液商品流通， 改變部分血液循環系統， 進而做到通鼻竅之效。

3、揉迎香穴。 迎香穴坐落于鼻之兩側、鼻溝紋中,是治鼻塞、不聞香臭之要穴。 用雙手的無名指按著迎香穴(在鼻翼兩側旁開一點， 指壓按摩有酸軟感)， 順時針方向轉36圈。

4、推擦印堂穴、陽白穴、絲竹孔、太陽穴位置。 用雙手的中拇指按著印堂穴(兩眉中間圓心)，

5、揉鼻通穴。 鼻通穴坐落于鼻之兩邊、鼻溝紋上方終點， 按揉36次， 揉鼻通和印堂穴可散鼻的部分郁火以通鼻竅。

以上按摩手法適用一切年齡層。

過敏鼻炎的治療是較為艱難的， 因此在生活起居中留意提升安全防護， 防止或降低觸碰有害物質、煙塵。 另外還要留意合理安排時間， 提升身體素質鍛練， 確保充足的睡眠質量。 生活起居時要留意禁吃吃涼性、煙、酒、辛燥刺激性之品， 那樣就能許多 合理地防止過敏性鼻炎。