想美白就敷這3款自製面膜

經過了漫長的夏季， 很多人都慢慢的變黑了， 所以在這個到來的秋季， 大家都想要把被曬黑的臉都給變白回來。 而日常讓臉變白的方法有哪些呢？很多人都會採用面膜敷臉的方式來變白。 今天小編就推薦幾款可以讓臉變白的自製面膜方法。

可以美白的面膜

絲瓜面膜

先把絲瓜洗淨之後去皮， 然後再用果汁機榨汁去渣。 往絲瓜汁裡面倒入適量的麵粉， 然後攪拌均勻塗在臉上15分鐘之後再洗淨。 因為絲瓜裡面含有非常多的營養物質， 這些物質可以讓我們的肌膚變得美白細嫩， 如果經常使用還可以淡化我們臉上的色斑， 是一款不錯的自製美白麵膜。

綠豆牛奶面膜

先把綠豆洗淨碾碎之後再加入牛奶攪拌， 然後均勻的塗抹在臉上， 最後再放上一張濕潤的面膜紙。 這樣差不多敷個半小時再把臉洗乾淨就可以起到美白的效果。

蛋清面膜

先取一些蛋清， 然後加入奶粉跟蜂蜜一起攪拌均勻， 然後把臉洗乾淨之後再塗在臉上， 差不多敷個20分鐘左右就把臉洗乾淨。 經常這樣敷可以讓我們的變變得光滑白皙。

常見美白方法

牛奶沐浴法

先把往洗澡盆裡面倒滿水， 然後再加入1公斤的新鮮牛肉，

檸檬片泡澡法

先往浴池中倒入熱水， 然後再把切好的檸檬片放入浴池中， 等溫度變得不那麼燙了之後再進入浴池裡面泡澡， 差不多泡個半小時即可。 可以起到消除疲勞跟美白的效果。

橄欖油牛奶美白法

先準備好牛奶， 然後往牛奶裡面滴入5滴橄欖油， 攪拌一下後再倒入麵粉接著攪拌， 然後塗抹在需要美白的位置， 然後20分鐘就洗淨。 長期使用的話不僅可以讓皮膚美白， 也會讓皮膚變得細嫩光滑。

常見美白食物

番茄

番茄是很多人都喜歡的， 因為番茄不僅營養價值高， 其價格也很平民。 有研究表明， 經常吃番茄的話可以預防我們被曬黑， 並被曬傷的幾率降低40%左右。

櫻桃

櫻桃從古至今都一直被大家成為美容過， 因為吃櫻桃對皮膚的效果很好， 可以幫助我們延緩皮膚的老化， 美白皮膚的作用。

魚肉

根據研究表明， 經常吃魚肉是可以起到美白的效果， 並且經常吃魚肉的人其皮膚也比較好。