老是頭疼是什麼原因造成的？

不管是上班族還是學生， 中老年朋友在平時已經普遍都會遇到這樣的症狀， 經常感覺老是頭痛， 症狀很輕持續性的發作， 疼痛的感覺也是時輕時重的， 經常頭痛主要是由於物理性的顱腦外傷， 局部損傷或神經情緒方面的因素， 再加上飲食的不規律， 都是這些因素造成的。

一、頭疼的原因

頭疼可能是腦膜受到了刺激， 血管收縮使張力增加引起的， 也可能是腦部提醒我們氧氣不足， 需要更多氧氣的信號。 只要含著許多氧氣的血液流入到疼痛的地方， 頭疼就會立刻消失。 不過必須找到頭疼是什麼原因造成的，

1、物理因素：能引起顱內外炎症、損傷的各種原因；因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展、移位、擴張；腦膜受刺激；肌肉收縮；直接刺激支配頭面部的感覺神經等， 都能引起頭痛。

2、神經精神因素：當身心受到外界環境的不良刺激時， 往往會產生憂慮、焦慮等情緒， 從而導致偏頭痛的發作。

3、飲食因素：食用過量咖啡， 會使血管擴張而刺激神經引發偏頭痛；而當吃下過涼的霜淇淋時也會感到頭疼；飲酒過多後酒精中的乙醇作用於血管， 同樣會造成頭疼， 這些都是由飲食不當而引發的頭疼。 專家統計出容易誘發頭痛的食物排行分別是：巧克力， 酒精飲料、生乳製品、檸檬汁、乳酪、紅酒。

4、睡眠因素：這是比較常見的偏頭疼病因。

5、疾病因素：眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經， 反射性或擴散性的影響頭面部， 都會引起反射性或牽涉性偏頭痛。