胡蘿卜和香蕉能一起吃嗎
香蕉作為一種常見的水果， 許多朋友對于它的認識是不陌生的。 香蕉中含有的物質對人體具有多種良好功效， 所以它是一種健康的水果。 胡蘿卜和香蕉的搭配其實是可以的， 兩者能同時食用， 并不會對身體產生營養相克的情況， 所以各位朋友可以放心食用的。
香蕉和胡蘿卜能一起吃， 兩者食物屬性不相克。 胡蘿卜性平， 香蕉性寒。 香蕉中主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、煙酸、鈣、磷、鐵等營養成分；胡蘿卜中含有淀粉、糖類、脂肪、揮發油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。
香蕉不能和什么一起吃？
1、哈密瓜
哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病癥的加重。 各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦， 哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦， 因為哈密瓜含糖量在15%左右， 鉀離子含量相當高。 香蕉含鉀也很豐富，
因此， 腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜， 避免雪上加霜。
2、酸牛奶
酸牛奶能降低膽固醇。 空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強， 乳酸菌在胃液里很難存活， 降低酸奶的保健作用。 與香蕉同食則對身體健康無益。
一些脾胃虛寒容易腹瀉的人， 喝了剛從冰箱拿出來的酸奶， 再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉， 容易發生腹痛腹瀉等問題。
3、土豆
土豆是我們餐桌上經常出現的食物， 香蕉又是我們經常吃的水果， 或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。
如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話， 兩者所含有的元素會發生化學作用并產生一定的毒素。 這些毒素會導致人們長斑。 愛美的MM記住咯， 不要一起吃這兩種食物。
4、芋頭
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分， 所含的礦物質中， 氟的含量較高， 具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
芋頭營養價值高但忌與香蕉同食， 同食會引起腹脹， 中毒。
5、甘薯
甘薯是一種藥食兼用的健康食品。 含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素， 營養價值很高， 被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。
香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應， 引起身體不適。
6、阿司匹林
阿司匹林與含糖多的食品， 如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食， 容易形成復合體， 從而減少初期藥物的吸收速率。
7、牛肉
都說秋季要進補， 要知道牛肉不僅味道鮮美， 更富含大量營養， 實為秋季滋補的不二食材。 牛肉蛋白質含量高， 而脂肪含量低， 所以味道鮮美， 受人喜愛， 享有“肉中驕子”的美稱。
但吃了牛肉就不要吃香蕉， 會胃絞痛。
8、西瓜
從中醫營養角度， 水果可以分為寒性和熱性兩大類。 通常， 一些“火氣”較旺的人新陳代謝旺盛， 排汗多， 容易口腔潰瘍或便秘，
西瓜和香蕉都屬于寒性水果， 香蕉最好不和西瓜一起食用， 會引起腹瀉。
