健康食譜

豆沙麵包。的做法

單身時吃得隨便點可能還沒什麼, 但如果有了家庭特別是有了孩子就千萬不能再忽視飲食了, 再忙也應該讓孩子把營養跟上, 其實豆沙麵包。 的做法特別的容易, 難能可貴的是它的營養也特別的豐富。

1、除了黃油, 其他的都放一起, 我是把牛奶溫一下, 酵母粉放在溫牛奶裡還有白糖, 一起倒進麵粉裡。

2、像搓衣服似的搓面。

3、半個小時後放入黃油, 再搓。

4、搓出手膜需要技術, 我搓了好久好久都沒成功, 不過味道也不錯, 搓成面光滑細膩。

5、放南韓炕上讓面發起來兩倍大。

6、這樣就發好了。

7、把面切成等大的, 排氣。

8、一個一個排氣, 揉完最後一個, 第一個也就又發好了。

9、把面按扁,豆沙陷搓圓,像包包子似的包起來。

10、把面擀扁。

11、劃三刀,不要把兩頭切斷。

12、卷起來。

13、反方向擰。

14、然後窩起來。

15、放烤箱再次發酵。

16、刷上蛋液,刷兩次顏色會更深。

17、烤箱180度15分鐘即可。

為了身體健康,自己在家做飯還是比較值得提倡的,豆沙麵包。的做法簡單,口味也不輸很多昂貴的食材。

9、把面按扁,豆沙陷搓圓,像包包子似的包起來。

10、把面擀扁。

11、劃三刀,不要把兩頭切斷。

12、卷起來。

13、反方向擰。

14、然後窩起來。

15、放烤箱再次發酵。

16、刷上蛋液,刷兩次顏色會更深。

17、烤箱180度15分鐘即可。

為了身體健康,自己在家做飯還是比較值得提倡的,豆沙麵包。的做法簡單,口味也不輸很多昂貴的食材。