女生長小鬍子吃什麼好？

我從小就會長一點小鬍子， 小的時候還沒事長大了之後就尷尬了， 可又不想去醫院脫毛， 想知道吃什麼能讓我的小鬍子不再長？

女生長鬍子應該多吃紅棗， 冬瓜、薏苡、鯽魚、銀耳湯 山藥 雪梨、肥肉、龜、鱉等。 晚上堅持喝清補涼：， 薏苡， 銀耳， 花生， 紅棗， 百合， 蓮子桂圓， 天冬， 山藥等熬成粥喝。 睡覺前喝一杯蜂蜜水， 不僅能補充人體所需的營養， 增強免疫力且同樣促進排毒的功效。 不要吃一些富含碘是食物比如說紫菜、海帶等， 不要喝有刺激性的飲料比如說咖啡或是汽水。 每天的睡眠要充足， 不可熬夜。