下班回家享受這事分分鐘死掉

很多人上班一坐就是一天， 回到家就窩在沙發中看電視， 拿起遙控器從第一個頻道按到最後一個， 再從最後一個按回第一個， 明明沒什麼好看的， 但就是不想起來離開電視， 尤其是女人。 你是不是也躺槍了。

電視在偷掉人們時間的同時， 還蠶食了我們的健康。

當你久坐不動狂看電視時， 電視君表示， 它有8種方法讓你的健康混不下去。

讓你患癌症

美國癌症學會1992年至2009年一項對14.6萬人的調查發現， 比起不愛看電視的女性， 愛看電視的患癌幾率高10%。

此前德國雷根斯堡大學也進行過一項類似研究， 發現每天坐著多看兩小時電視， 會使患結腸癌的風險增加8%， 子宮癌風險增加10%。

讓你得心臟病

美國醫學研究所流行病學部對一萬餘名參與者進行了為期10年的研究， 結果發現， 看1小時電視， 心臟病死亡風險增加7%， 每天看4小時電視， 可使心臟病風險增加28%。

讓你得糖尿病

一項研究表明， 每坐著看1小時電視， 會將糖尿病的發病風險提高3.4%。

讓你得肝病

韓國的一項新研究發現， 那些每天坐10個小時的人比每天坐少於5個小時的， 患非酒精性脂肪肝的風險要高9%。 即使是對於那些BMI小於23、體重正常的人來說， 這個結果仍然成立。

別以為這就完了， 它還能讓你。

得慢阻肺。

患肺炎。

得帕金森氏病。

患流感。

最近， 一項研究還發現了狂看電視和死亡之間的主要原因。

癌症研究所的研究人員調查了超過22萬名50-71歲的參與者， 他們在1995年時沒有患上任何慢性病。 16年過去了， 研究者發現， 比起每天看電視不超過1小時的那些人， 有47%每天看超過7小時或更多的人， 更可能死於以上的任何一種疾病。