應該怎么治療經期頭痛

32歲的劉女士是一家公司職員， 最近一年多， 她每次來月經時， 都伴隨著頭痛， 嚴重時還會惡心、嘔吐， 起初吃點止痛片頭痛還能得到緩解， 但最近頭痛有加重的趨勢， 止痛片也不管用了。

據黑龍江省醫院婦科主任朱紅螢介紹， 很多女性在月經前后或月經期間， 由于身體雌激素水平變化引起血管收縮功能障礙， 會不同程度地出現頭痛癥狀。 對于女性而言， 常常要面臨工作和生活雙重壓力， 而內分泌紊亂、精神壓力大、飲食不規律等也是導致女性經期頭痛的重要因素。

經期頭痛不可小覷， 如不提早治療，

可能會引起神經性血管痙攣， 甚至造成腦血管阻塞。 然而， 生活中有不少女性在經期出現頭痛或痛經時， 首先想到的是吃止痛藥來緩解疼痛。 殊不知， 這樣的做法不但不能解決根本問題， 長期服用止痛片還有可能引發其他疾病。 朱紅螢建議女性朋友預防月經期頭痛， 日常應適當鍛煉身體， 通過運動來緩解精神壓力， 釋放緊張情緒， 做到合理飲食， 保證充足睡眠， 還可以適當補充一些維生素和鈣。