手掌細紋多是什麼原因

手掌紋是每個人都與生俱來的， 但是除了三大掌紋外的其他細小掌紋就是後天發展的。 很多人認為手掌細紋多是操心的後果， 其實不然， 如果手掌細紋過多那就代表著身體出現了一些問題， 如內分泌出了問題， 缺乏微量元素等。 所以今天就為大家盤點一下首長細紋增多的原因。

其實人手掌的細紋是很多的， 尤其是擦完護手霜以後看的比較明顯。 也有相當一部分女性在生完孩子後手掌出現很多細紋;內分泌失調也會引起手掌細紋多的。 針對這種情況， 平時應該多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物， 多喝水， 補充維生素。 平常的飲食習慣應該要良好， 多吃一些易消化， 新鮮的蔬菜和水果這些食物， 白天要多喝水。

出現這種手上紋路的情況需要排除缺乏微量元素導致的。 不要自己胡思亂想。 平時可以多吃含鐵含鋅硒等黑芝麻以及核桃等堅果。 飲食需要清淡， 不能吃辛辣的。

如有手部常洗清潔液， 常用洗手液， 飲食不注意， 維生素補充不夠也易有手掌

細紋多的現象出現的， 平時飲食方面多補充些含維生素多的食物， 補充些新鮮蔬菜， 綠葉菜， 少些用清潔液， 洗手液。

多泡澡：如果有條件的話， 建議買一個浴缸， 有空就泡泡澡， 泡澡可以擴張血管， 打發疲勞。

做按摩：當身體覺得困乏或者不舒服的時候， 做個簡單的按摩可促進血液迴圈， 加快新陳代謝， 有益於排除體內毒物， 永保健康。

多吃黃豆：黃豆裡含有大量的植物雌性激素，

每天做做運動：做運動可促進氣血調和， 使人精神健旺， 心情舒暢。