男人吃的不對，竟然變“娘炮”

腎結石"text-indent:2em;"> 男人一直都是陽剛的代表， 保護女性， 一家之主， 都是對男性強壯的褒獎， 很“男人”更是男人們最喜歡從女性口中聽到的“獎勵”。 但是事實上， 很多男性由於各種原因， 至少外表看起來並不是閑的那麼意氣風發， 相反讓人感覺有些“娘娘腔”。 男人為什麼娘娘腔?專家解釋道， 其中可能的原因之一是：某些食物吃多了男人會“娘娘腔”。

男人吃什麼會“娘”：八種食物讓男人變“娘炮”。

1、飲水過少

如果長時間不喝水， 尿量就會減少， 尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 臨床常見的腎結石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關。

2、吃過於鬆軟的麵包

麵包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀， 吃起來口感鬆軟， 但過量食用會損害人的中樞神經、血液及腎臟。

3、過度喝飲料

軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。 人體內的酸鹼度為7.2， 這些飲料普遍為高度酸性， 飲用後體內酸鹼度明顯改變。

4、酒後喝濃茶

有的人認為酒後喝濃茶能解酒， 其實這非但無效， 還會傷腎。 專家表示， 茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用， 此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出， 使腎臟受到大量乙醇的刺激， 從而損傷腎功能。

5、飲食太鹹

飲食偏鹹， 導致血壓升高， 腎臟血液不能維持正常流量， 從而誘發腎病。

6、過量服用某些中草藥

臨床發現會“傷腎”的中草藥有：雷公藤、關木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。 其中雷公藤導致的腎損害最大， 其次是關木通。

7、濫用鎮痛藥

長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物， 如去痛片、消炎痛、撲熱息、阿司匹林等， 容易引起腎損害。

8、暴飲暴食

現代人聚餐機會增多， 常會吃下過量的“美味”， 這些廢物大多經過腎臟排出， 飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。