健康生活

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清潔冰箱勿忘密封條

很多人習慣什麼食物都往冰箱裡塞, 覺得這樣儲藏食物比較衛生、更保險。 因此, 冰箱裡生的、熟的食品,

蔬菜、水果和肉類往往都混雜在一起。

專家指出, 冰箱雖然能夠減慢大部分細菌的繁殖速度, 但不能殺滅細菌。 生肉和蔬菜裡都可能帶有大量細菌, 它們不僅可以繼續繁殖, 還會污染冰箱裡的其他食物, 一些耐低溫的細菌還可以在0℃左右大量繁殖。

清潔冰箱時先切斷電源, 可用幹布輕輕擦洗, 比較髒的可以用布蘸洗滌劑擦拭。 冰箱內部還可以用硼酸或消毒紙巾擦拭, 用硼酸擦冰箱可以很容易地去霜。 冰箱內部還可以用甘油擦拭, 可形成一層薄薄的保護膜, 即使沾上牛奶或是食物殘渣也可以很容易地被擦掉。 擱架等容器要拿出來用水沖洗。 冰箱門上的橡膠密封條也不能忽略, 要好好擦拭乾淨。

電冰箱背面的冷凝器容易積聚灰塵,

影響散熱, 最好用吸塵器吸塵。 電氣零件的表面應用幹布擦拭。 需要提醒的是, 清理冰箱不能用熱水, 也不要用銳器刮除污垢和冰霜。

冰箱裡生的、熟的食品應該用儲藏盒或儲藏袋封好後分類保存, 隔夜食品食用前應加熱, 並且食物烹調的中心溫度應達到70℃以上。

清潔電視可減少輻射

輻射的危害已經是人所共知的。 其實, 灰塵就是輻射的最大幫兇。 電視機的螢幕上吸附著大量灰塵, 電視機背面內部也積滿了灰塵。 這些灰塵不但不利室內空氣清潔, 而且會加速機器的老化、增加輻射。

專家建議, 電視機內部最好每年清洗一次。 清洗時先斷電半小時再打開電視機的後蓋, 用電吹風將積塵吹淨, 或者用吸塵器吸乾淨,

然後用無水酒精的棉球擦洗電路板, 用幹布團輕擦內部線路, 最後用電吹風吹幹。 清洗電視機外殼時, 也要先切斷電源, 用柔軟的布擦拭。 如果外殼油污較重可用40℃的熱水加上3到5毫升的洗滌劑攪拌後進行擦拭。 電視機的螢幕可用專用清潔劑和乾淨柔軟的布團擦洗, 最後一定要擦乾。

濕式清掃更易除蟎

蟎蟲對健康的危害多多。 以塵蟎為例, 容易引起過敏類疾病, 如過敏性皮炎、過敏性鼻炎、慢性蕁麻疹、哮喘等。 因此, 家庭清掃應該把除蟎放在首位。

地毯和布藝沙發、靠墊、窗簾、床上用品等家居用品很容易附著細菌及蟎蟲;被踩在腳下的地毯如果清潔不及時更容易藏汙納垢滋生蟎蟲;植物上也生長能直接叮咬人皮膚的蟎蟲;書櫃也是蟎蟲青睞的地方之一。

那該如何對付蟎蟲呢?北大醫院皮膚科楊淑霞副主任醫師指出, 一定要保持室內衛生, 去除灰塵, 要保持空氣的濕度, 否則灰塵飛揚起來的同時蟎蟲也就到處轉移了。 毯子以及布藝用品要及時清潔, 床上用品清洗前最好拿到室外抖一抖, 洗時用50攝氏度左右的熱水來洗, 之後在有陽光照射和通風的地方晾乾。 平時床上用品最好每兩周換洗一次, 每天用吸塵器吸一遍塵, 吸塵時要仔細清理床和沙發有褶皺的地方, 窗簾流蘇之類的地方也不要放過。

需要提醒的是, 打掃室內衛生時要用濕毛巾、濕拖把進行濕式清掃, 或者使用帶有除蟎功能的吸塵器, 可以防止蟎蟲在室內傳播。

打掃完這些再擦玻璃, 擦玻璃時也要先用濕布擦去灰塵, 再用幹抹布或報紙、衛生紙擦拭乾淨。