晚上真的可以打高爾夫嗎

高爾夫是我們生活中最常見的一種運動項目， 在打高爾夫的時候還能繞過我們與大自然更近距離的接觸， 能讓我們的精神和壓力得到很好的釋放， 並且經常打高爾夫還能提高我們的耐心和讓身體得到很好的鍛煉， 但是我們一定要掌握好運動的時間才能有效果， 下面一起瞭解下晚上真的可以打高爾夫嗎

晚上真的可以打高爾夫嗎

白天打球和夜晚打球效果有何不同?夜晚環境安靜也減少了干擾， 月朗星稀， 夜風徐徐， 漫步茵茵草地， 蟲鳴、鳥啾， 燈光照耀下的夜間高爾夫球場別有一番情調。 一位有3年球齡的球友發現：“結束了一天的工作之後， 到了晚上打球人會更放鬆， 也能更好地與周圍的自然環境相融合， 相對白天打球更舒服， 更能享受夜晚的寧靜時光。 這種悠然自得的意境白天是很難領略到的。 ”不過也不否認打夜場會有一些弊端，

比如燈光照射不到一些草區， 找球不好找等， 有人說， “夜場打球沒有陽光， 很難享受到打球的樂趣。 ”但也有高球人士發表觀點， 打夜場最重要的是享受， 技術與成績在其次， 可以選擇一半9洞打天然場， 一半9洞打燈光場， 兩者互相結合更有一番樂趣。

據悉， 燈光球場的設計主要考慮打球者的舒適度， 使其能夠集中精神打球。 除了照度夠， 還要均勻度高。 不僅要能夠看清楚球的飛行高度、方向及落點， 還要辨認地形的高低起伏， 不論水準還是垂直照度， 都要保持適當均勻度， 更不能因為眩光而影響打球者的發揮。

打夜場球所需注意：

1.球手擊球後總會搜尋球飛行的方向， 不過在燈光球場裡， 看球的角度總難免會被燈光直射雙眼。

因此， 打球前對球路要有預判， 還要和球童商量好， 盯住球的飛行軌跡和落點。 在光線的影響下， 目測球距的時候會有失誤， 一般會比實際距離短10碼左右。

2.在果嶺上， 晚上會遇到一些白天沒有的障礙， 燈光可能會導致錯誤的果嶺判讀， 而身影也會增加近距離推杆的難度。

3.有的燈光球場並非能完全照顧到每一個沙坑， 所以打沙坑球光照也是個需要留神注意的問題。 此外， 晚上沙坑裡的沙子比較硬， 救球的時候要多用一些力氣。

4.到了晚上， 由於沒有日光照射， 球道上的草晚上會有露水沒蒸發， 這樣會影響到球的飛行距離， 使之變短。 球因為沾上露水會比較滑， 中距離攻果嶺的球會有較大幅度的滾動。

進行體育鍛煉的時候也是要掌握好時間的，

上面就是對晚上真的可以打高爾夫嗎

的介紹， 通過瞭解之後我們知道晚上打高爾夫是非常好的選擇。 並且經常進行高爾夫練習能讓我們的身體變得更加的健康。