肛門出血怎麼辦?
炎炎夏季, 很多人的夜宵生活開始豐富起來, 燒烤、火鍋以及啤酒開始吃起來。 然而這樣不合理的飲食習慣常常會導致痔瘡爆發, 肛門出現出血的症狀, 這常常使人恐懼不安。 肛門出血的原因有多種, 但不管是什麼原因, 其結果都是不容忽視的。 下面小編就來說說便血的治療方法。
一、控制飲食
①控制鹽的攝取量:過量的鹽將使液體停滯於循環系統, 這可能造成肛門及其他地方的靜脈隆起。
②避免某些食物及飲料:有些食物雖不會惡化痔瘡, 但可能在排便的過程中, 引發進一步的發癢, 增加肛門的不適。 比如咖啡、辛辣食物、啤酒和可樂, 不宜過量。
二、養成良好的排便習慣和生活習慣
①勿蹲馬桶太久, 每次坐在馬桶上的時間最好不超過3分鐘, 尤其不要邊大便邊看書, 這是極不好的習慣。
②當排便完畢, 應輕輕地將肛門清洗乾淨, 這點很重要。 有些衛生紙很粗糙,
③切勿長時間端坐不動, 若因工作或學習需要則應每小時至少起身活動5分鐘。
④儘量不要提重物, 因為提重物或做費力的運動時, 就像排便時用力過猛一樣, 會導致痔瘡症狀加重。
⑤痔瘡患部發癢時, 不要用抓撓的方式來緩解不適, 因為這樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁, 使痔瘡症狀加重。
⑥將臀部泡在溫水中, 因為溫水能促進患部的血液, 有助於收縮此處腫大的靜脈, 並且可以有效緩解疼痛。
⑦加強運動, 這樣可以增強自身的身體抵抗力, 但切記不要做過激運動, 這樣反而會加重痔瘡的病情。
以上就是便血的治療方法, 肛腸疾病是不可小覷的, 不要以為得痔瘡是個小病,