年底聚餐多少不了喝酒 中醫如何解酒呢

時至年底， 都市生活的人們就會有各種各樣的聚會和應酬， 難免就會要喝酒。 在喝酒後有什麼方法可以快速解酒呢?今天， 為大家介紹一下中醫解酒的小妙招， 快來一起看看吧。

中醫食療方幫你緩解宿醉

1、食醋解酒

可用食醋燒1碗酸湯， 或用食醋50克， 紅糖25克， 生薑3片， 煎水服下。 酒中的乙醇與食醋中的有機酸在人體胃腸內相遇可起反應， 降低乙醇濃度， 從而減輕酒精的毒性。

2、豆腐解酒

飲酒時宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。 因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸， 它能解乙醇代謝物乙醛的毒性， 食後能使之迅速排出。

3、水果蔬菜解酒

鮮橙、甘蔗、生梨、西瓜等鮮果榨汁飲服， 可以解酒；另外， 蔬菜裡面， 可將鮮藕搗成藕泥， 取汁飲服。 還可用白蘿蔔汁加紅塘， 每次飲用一杯。 酒精中毒輕者， 可生吃荸薺50-100克， 若中毒嚴重， 將荸薺搗爛濾汁200毫升， 加少量冰糖水1次灌服。

4、糖水鹽水解酒

中醫認為， 白糖潤肺生津， 可解口乾燥渴， 能治中虛脘痛。 服用適量的白糖水， 能稀釋胃中酒精濃度， 減少酒的吸收。 糖分吸收後使血糖濃度增加， 酒在血液中的濃度降低， 使酒精在體內代謝和排出加快， 達到醒酒解酒的目的。 此外， 口服淡鹽水， 也可達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。

哪些中藥可以解酒

1、竹茹

性甘微寒， 有清熱化痰止嘔作用。 竹茹10-15克水煎飲服， 可治飲酒後頭痛、嘔吐等症。

2、高良薑

性味辛熱， 有溫中止嘔， 散寒止痛之功。 高良薑10-15克水煎服， 可治飲酒太過， 身寒嘔逆。

3、苦參

性味苦燥濕， 有祛風殺蟲、利尿作用。 苦參10-12克煎湯飲服， 有益醒酒。

4、葛花

為葛藤的未開放的花蕾， 性味甘平， 善解酒毒， 醒脾和胃解渴。 葛花10-15克水煎服， 可治飲酒過度引起的頭痛、頭昏煩渴、胸膈飽脹等症。

5、五味子

性味酸、甘、溫， 有斂肺滋腎， 生津斂汗， 澀精止瀉之功。 五味子10-12克水煎飲服可解酒。

6、肉豆蔻

味辛溫， 有收斂止瀉， 溫中行氣、消食之功。 取肉豆蔻10-12克煎水飲服， 可治醉酒後脘腹飽脹， 嘔吐等症。

7、烏梅

性味酸、澀、平， 有斂肺、澀腸、生津之功效。 取烏梅30克水煎服， 可解醉酒後煩渴。

8、桑葚

性味甘微寒， 具有滋陰補血、潤腸作用。 解酒時可取鮮桑葚150克搗汁飲用。

9、白豆蔻

性味辛溫， 具有化濕健胃， 溫中止嘔， 行氣寬滿的功效。 取白豆蔻10-12克水煎飲服，

10、白茅根

性味甘寒， 有涼血止血， 清熱利尿作用。 取白茅根15-30克水煎服， 可解酒毒。

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